煮白木耳
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[ 有效的植物膠原蛋白]
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『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
8 H2 S3 P- \& w- h6 e4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。3 z, b3 S8 y0 e$ o6 i6 F# x2 \
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人隨著年齡的增長，皮膚內膠質 (膠原蛋白) 會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w2 g# W' _2 v/ n2 Z0 |" \
補充膠質(膠原蛋白) ，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
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用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
" C+ |+ n0 u' s- i+ `$ Jos.tvboxnow.com所以要用吃的補充膠質 (膠原蛋白)，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
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: Z6 M5 b2 y. J N( i8 a% H都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。. W1 {3 i* B4 U" C. @
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* |7 v; L( V, d! A公仔箱論壇以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
}0 {5 c! P4 Z# J {# o9 `0 w白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
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但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C4 c5 F% e/ j/ v( ^5 ?
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7 @$ z0 ^7 V4 V* J( _7 |4 f% E所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
& }) `! ?0 j1 y0 stvb now,tvbnow,bttvb如何煮白木耳 :公仔箱論壇2 E1 O) O. L. j$ w
1. 去超市買盒裝 '黃'木耳，(千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛)。
( B( k+ n5 k# o* `( I2. 拿1片去泡冷水泡軟 (可先去除底部較黃部份) 約30分鐘。
% u5 D. k! e% w5 ]5 q7 d/ X2 w( A3. 倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
. _2 n3 w" `# z. R# F+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。) Y+ b' c& W( J' ]
5. 再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。 (水加多少自己斟酌)
' k( G: ]' _: A: J+ M# }7 E; Atvb now,tvbnow,bttvb6. 如何調味也看個人需要。 (加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖 …)
0 L4 H+ \7 c: F一星期煮1片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，公仔箱論壇- Q/ P$ P7 N. W, t& ?6 ]& T
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妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。 |
發表於 2008-5-22 09:40 AM
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