返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 加速衰老的八個飲食因素

  我們在生活中常常可以見到這樣的現象,相同年齡和相同工作環境的人,從外表上看可以相差十歲甚至更多。有些人有未老先衰的現象。這種未老先衰的現象是由多種原因造成的,其中常吃某些易催人早衰的物質是一個重要原因。os.tvboxnow.com5 G# ~7 }2 V0 i) _/ @1 Y$ A; a1 l

9 Y2 b$ s5 m, P6 F! Zos.tvboxnow.com  1、含鉛食品公仔箱論壇  e- t% t8 b$ B
  鉛會使腦內去鉀腎上腺素、多巴胺和5一羥色胺的含量明顯降低,造成神經質傳導阻滯,引起記憶力衰退、痴呆症、智力發育障礙等症。人體攝鉛過多,還會直接破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖核酸的功能,不僅易使人患痴呆症,而且還會使人臉色灰暗過早衰老。
5 Z: X% h& [$ L7 Q/ i9 y6 m0 w6 q公仔箱論壇
' `6 [" z- U. K/ O: ?2 K/ Y  2、醃製食品os.tvboxnow.com1 j" E' b' v9 p9 W% `
2 l: w4 T# ]# X8 X, O6 W& \
  在醃製魚、肉、菜等食物時,容易使加入的食鹽轉化成亞硝酸鹽,它在體內酶的催化作用下,易與體內的各類物質作用生成亞胺類的致癌物質,人吃多了易患癌症,並促使人體早衰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T/ v3 n6 X' U* T. {8 B

8 Y( q  M: u6 l. i: o4 z4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  3、黴變食物os.tvboxnow.com2 i9 \) L0 S9 C  l$ B$ l, W
* J; H7 I- |" G& n
  糧食、油類、花生、豆類、肉類、魚類等發生黴變時,會產生大量的病菌和黃曲黴素。這些發黴物一旦被人食用後,輕則發生腹瀉、嘔吐、頭昏、眼花、煩躁、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀,重則可致癌致畸,並促使人早衰。
- ~5 Q! X% a, ^7 N$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 Y9 G+ K; Y! _2 ~0 K# n9 R+ q$ c$ A& _
  4、水垢
6 e0 F6 }/ L9 Z# W6 q' D( Jos.tvboxnow.com
+ `% u0 z1 ?: C7 m2 {tvb now,tvbnow,bttvb  茶具或水具用久以後會產生水垢,如不及時清除乾淨,經常飲用會引起消化、神經、泌尿、造血、循環等系統的病變而引起衰老,這是由於水垢中含有較多的有害金屬元素如鎘、汞、砷、鋁等造成的。科學家曾對使用過98天的熱水瓶中的水垢進行過化學分析,發現有害金屬元素較多:鎘為0、034毫克、汞為0、44 毫克、砷為0、21毫克、鋁為0、012毫克。這些有害金屬元素對人體危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb& e" }5 Y- _% v9 l0 ~$ e

+ i& x! ?7 h) D  L* G' _9 w" Stvb now,tvbnow,bttvb  5、過氧脂質
7 v0 d; y. O3 x/ ]公仔箱論壇公仔箱論壇. `3 u/ i& V3 A+ D
  過氧脂質是一種不飽和脂肪酸的過氧化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油,放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚乾、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶面、油脂等,特別是容易產生哈喇味的油脂,油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究人員發現,過氧脂質進入人體後,會對人體內的酸系統以及維生素等產生極大破壞作用,並加速促人衰老。tvb now,tvbnow,bttvb8 ?6 u2 @  F$ S# Z2 g% m
. s% N; ?( \9 g# ?8 y
  6、高溫油煙
" z; G  _! R2 q* p1 T) _9 Uos.tvboxnow.com
0 A" y# {6 }4 U+ e9 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  國外研究機構經比較分析後指出,中國人喜歡用高溫食用油來烹調菜餚,灶台溫度比西方家庭的灶台溫度高出約50%。通常食用油在高溫的催化下,會釋放出含有丁二烯成分的煙霧,而長期大量吸入這種物質不僅會改變人的遺傳免疫功能,而且易患肺癌。研究報告表明,菜籽油比花生油的致癌危險性更大,因在高溫下的菜籽油比花生油釋放的丁二烯成分要高出22倍。為避免這種危害,製作菜餚時食油加熱最好不要超過油的沸點,以熱油為宜,這樣可避免引起煙燻火燎損害健康和促使面部生成皺紋。
  P) y  n8 s( P$ ~7 |tvb now,tvbnow,bttvb
4 l& }& S% a0 Y3 U" h  7、煙霧公仔箱論壇5 N, o$ {$ z( u- X7 U1 ~

4 {9 t$ m! y3 r2 Pos.tvboxnow.com  當爐火、煤煙、香菸、灰塵中的有害氣體,經呼吸道吸入肺部,滲透到血液中後,就會給人帶來極大的危害。尤其是吸菸者,將煙吸入肺部,尼古丁、焦油及一氧化碳等為膽固醇的沉積提供了條件,會造成動脈硬化,促人衰老。os.tvboxnow.com" P$ h  K( T, U' S  r( B. K

# e) o( z+ T* e5 i( Z  8、酒精飲料os.tvboxnow.com+ ~) s) N3 b6 |% o& {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D& v- L9 _" t
  生活中大量或經常飲酒,會使肝臟發生酒精中毒而致使發炎腫大,導致男性精子畸形,性功能衰退、陽痿等;女子則會出現月經不調,停止排卵,性慾減退甚至性冷淡等早衰現象。
返回列表