1.服用適量的阿斯匹靈 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! y/ t& u5 R2 t
% ^% \0 f% b9 p8 k# w3 k5 atvb now,tvbnow,bttvb2.適度的運動
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3.睡覺tvb now,tvbnow,bttvb# p+ S% t) D' Q- \2 ]
) B$ c! l( q% d- K6 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.避免打盹) U% Y, c: ]9 z# z: t
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5.以平躺姿勢入眠
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6.冷敷頭部及頸部os.tvboxnow.com" Q- z; H" { a3 f I" o
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7.熱敷頭部或洗熱水澡
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8.深呼吸os.tvboxnow.com0 F, I9 q: X: N
5 O& R7 F, s8 V) n8 [' O" x9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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0 e) p2 @1 r# D1 K4 nos.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉tvb now,tvbnow,bttvb! H, e0 a2 H$ k0 n/ v. p
4 S9 d9 M3 _ A) v, @* @# @9 _( }公仔箱論壇12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛) l3 T% K' h0 o& T* r
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13.不擦香水
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, y4 @6 _# x% B公仔箱論壇14.勿施力過猛5 t: x; U$ I) F/ A8 l7 o
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15.避免吵雜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]$ @7 ~5 F; ]3 P
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16.保護眼睛
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17.避免飲用過多咖啡os.tvboxnow.com1 l" Q3 r' B+ J8 k$ H! d7 f
# `& t6 I. A8 H18.避免嚼咀，放鬆肌肉tvb now,tvbnow,bttvb+ E5 \$ w9 E# p1 S
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19.少吃鹽os.tvboxnow.com5 U& S) B. y9 P; r' ?' ~! X
2 W) r5 e0 p+ Q8 ?% N1 C20.準時用餐
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1 \ X$ s3 H( E- Jos.tvboxnow.com21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等- z8 a6 X+ ?0 j0 C( R$ f
% b( N+ S- q) L7 b$ Etvb now,tvbnow,bttvb22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛0 P1 u- R) I0 L* a
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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% T- N# `& Q( ^; o. [3 {: N公仔箱論壇24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! g. d/ D( w2 I" Q* ]) a7 O2 y
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26.培養幽默感tvb now,tvbnow,bttvb! [5 O6 D6 {- l$ @ Y6 Y) }
G0 H& C# p3 s+ C2 X27.服用維他命C
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
* y! K% |" V, M4 B; Dos.tvboxnow.com皺鼻、扮鬼臉等 |
發表於 2008-12-3 09:44 AM
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