材料
$ v: O8 U, a) ^# p! ^: b公仔箱論壇三文魚頭----1個
- C, I& }4 q4 [ X+ ]7 _# ?8 h, Z1 O陳皮碎----少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 V8 H0 G8 m& }) F4 a5 q/ A0 o# z
蒜肉----2⒂os.tvboxnow.com& ]# f; u8 }/ x2 I
乾裢頭肉----1⒂
P; {# R) K8 B7 `7 k) w5 Utvb now,tvbnow,bttvb薑----8片
6 Y( u8 q6 z6 e E公仔箱論壇芫荽----1⒂
; E, \( L2 S2 P/ [, ?紹酒----1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb3 `* K) a9 N. P2 L, A8 B" z
裢----4條tvb now,tvbnow,bttvb. u. P9 P5 A$ w2 v& `
1 M- q7 Q ]8 B/ o& y1 {' ` v; v6 E. s9 N
製法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j* t7 u/ ]$ m" W! h1 K# a/ v9 L
1. 三文魚頭斬件,依次加入調味料拌勻,再下陳皮碎拌勻。
' z, u+ Y* `0 [4 |* H
" l* }5 }1 M% w, jtvb now,tvbnow,bttvb2. 砂鍋燒熱,下油,放入蒜肉爆至微黃,再加入乾裢、薑片略爆香。放入斬件三文魚頭,蓋好焗三分鐘。
7 z7 U8 w# K$ i$ D: d1 g1 D+ ^' otvb now,tvbnow,bttvb
0 B; a# Q$ F8 f3. 翻轉魚頭放上裢段,加蓋再焗一會。
( r' x5 |7 N; U' W* F# Bos.tvboxnow.com
. X) I5 e h1 N& n5 h6 E3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 加入芫荽,再蓋好,贊紹酒,原鍋上桌。tvb now,tvbnow,bttvb; M4 ^ P! R0 x8 E( l& @% _. I
: ~1 \+ ~% ^/ V( T+ ]
贊紹酒後,不要打開砂鍋蓋,直至上桌食用時才打開。tvb now,tvbnow,bttvb0 f u7 U9 N* _/ t+ i+ H/ {
調味
; k4 N# g: t, y4 Qos.tvboxnow.com幼鹽、蠔油、生抽、柱侯醬、胡椒粉、生粉----少許 |