本帖最後由 nt1972 於 2014-10-6 01:31 PM 編輯
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材料:(2至3人分量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |5 G! @% d* V! W
雞腿肉(或雞胸肉)135克
3 f( @+ Z3 I; v6 Y0 f$ Y! a 洋蔥(切丁塊) 1個公仔箱論壇3 G, a* H p! n6 S) z6 A9 S& H/ b
蒜蓉 ½ 茶匙
. L- h7 f, R+ s* G9 D, n/ c公仔箱論壇 椰菜 100克
* x9 ^9 L, G, t2 {) t9 E b7 {2 n公仔箱論壇 韓國辣椒醬 1湯匙os.tvboxnow.com! R- V, @+ B7 ~
茄汁(ketchup)½ 湯匙: y" b) {/ Z5 M, S, B
糖 ½ 湯匙
* p( c) G) Q( A/ Y0 g$ {tvb now,tvbnow,bttvb 小黃瓜(切塊) 1條os.tvboxnow.com0 U# d( t( B; k+ f; t
芝麻(裝飾用) 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H! c+ A4 d' E* z
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醃料:
( v z0 A/ ?. c, x2 J& o# C 生抽(醬油)½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! _! P. ^* D! N
粟粉(玉米粉) 1茶匙$ ?. D' ]# _6 K/ g8 ^0 L
糖 ½ 茶匙
! T9 z8 }: l2 j( qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鹽 1/8 茶匙
& A8 u/ V- w/ V公仔箱論壇 胡椒粉 少許$ V) Q, a+ S% t7 K$ P2 J, K8 k
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做法:
+ A. k$ ?; ]/ @4 {8 Aos.tvboxnow.com雞肉洗淨,瀝乾水分。用醃料拌勻,醃約 30分鐘。
7 u6 U7 X7 c6 e1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ h! t0 Y; X1 r$ P2 U1 [8 Ktvb now,tvbnow,bttvb燒熱油鑊,下洋蔥,用中大火炒至透明。把洋蔥撥至鑊邊。鑊中央加油,爆香蒜蓉。下雞肉,炒至轉色。加椰菜,炒至軟身。下韓國辣椒醬,茄汁和糖,炒勻。加小黃瓜,煮至稍軟。試味,有需要的話,加少許鹽調味。即成,上碟,灑下少許芝麻裝飾,趁熱享用。
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