１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。公仔箱論壇1 o) n% G- x7 z
２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足， 久之對大腦有害。
8 t2 F3 d$ Q# Mos.tvboxnow.com３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
5 L7 v. @' |7 _! eos.tvboxnow.com４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
1 V& Y; v$ O2 c7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，os.tvboxnow.com/ h1 [) L( V5 \& t
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G4 a+ e: j0 U9 T$ f
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能C
, t9 y2 D8 i$ C+ r0 e. h. VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能4 p% x6 {) H) \: m `
提高大腦工作效率。
/ ?; @6 G8 j, t& d9 k1 p公仔箱論壇８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸) w% n% ]2 \' B5 S) g6 O+ g, Y2 {
進潮溼空氣，對大腦危害極大。tvb now,tvbnow,bttvb b( t+ \5 x* ^
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
- G; }1 L& ]% ~6 |% S* y. ros.tvboxnow.com1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下 ，而且容易造成大腦損害。 |
發表於 2008-12-13 09:49 AM
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