1.能活化自律神经，减轻压。 ' S" C/ F7 L( g1 _3 N
乌龙茶能提升自律神经、副交感神经的活动，能预防因压力过大造成的暴饮暴食、以及因为想抑制焦躁而拼命吃东西的窘境，有助减肥。 tvb now,tvbnow,bttvb3 s5 [, T0 {0 c0 C+ e! E/ g# b
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2.提高能量代谢
! k) z; O! ]5 k公仔箱論壇 日本对水、绿茶、乌龙茶进行提升基础代谢功能的测试，结果发现水并无特殊功效，绿茶则1小时能提高4卡的代谢，而乌龙茶最多，能提高9卡的代谢。且乌龙茶的功效可延续5个小时，所以1杯300c.c.乌龙茶就能消耗40卡的热量（相当于快走15分钟、上下楼梯10分钟）。 os.tvboxnow.com% M' p1 ^' {2 \: T# a
os.tvboxnow.com* Y0 B, s" G o: `9 B$ Q
3.能溶解脂肪、降低胆固醇 ! W7 Z2 k- d2 D m: U6 Q
乌龙茶能溶解脂肪、帮助脂肪代谢，且实验证实它也有抑制胆固醇上升的功效。 |
發表於 2007-12-12 02:23 PM
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