EQ (Emotional Quotient) 情感商數/情緒智力. R& d' M/ @9 s$ l9 O! y
人培養EQ的最終目的是要使用EQ，讓EQ幫助我們在社會上如魚得水、游走自如。 先天IQ高、後天的努力夠，但沒有相應的EQ配合的話，成功不是必然的。 EQ發揮作用的層次是：表達自己 （以身受感作基礎）、了解他人、與人交通帶來良好的人際關係、互相接納、再發展。 同時具備掌握自己感情、理解他人感覺，和在任何情況下都能樂觀向前的資質與能力。 追求情緒的適切度調節：能善於處理情緒，制衡情緒的負面反應，既避免過分衝動而造成毀滅性行為，也避免過分壓抑而變得沮喪、憂鬱。
, m3 |, J/ T) J# C" I5 o, M! fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。創造EQ能的思考方式
! B9 A7 ?; i j& h( vos.tvboxnow.com養成事無大小都盡量自求解決之道，如實在無法解決時，再求助於人的習慣 tvb now,tvbnow,bttvb, E5 ]& s7 o! d5 y5 ` S1 J( |
不論做人做事，都應該不焦慮、不躁進、一步一步按部就班地前進 (獨立自主有主張的人) os.tvboxnow.com5 m2 t3 r: \# p, j+ Q' c
靠著自己的意志力而忍住一時的辛苦，必能夠在生涯中有更大的成就
# o2 A6 H5 c" w$ q8 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不怕失敗，以最認真的態度，用自己的力氣，努力轉換自己的心情，讓自己再度面對目標而努力 os.tvboxnow.com0 ]0 M5 s! L7 s% b* @$ i; @5 L7 z8 T+ r
面對挑戰時，不要想「我大概做不到」，要想「我可能做得到」
8 ]/ M. u) y2 k3 g; a7 @公仔箱論壇視這次失敗為下次機會的開始，並吸收這失敗中的新智慧作為下次的踏腳石
& K+ \, f% j% A/ l7 @" c! I* D g公仔箱論壇只要專心去做，不必太在意結果，只追求在做的經驗，將勝負付諸一博- K1 O! k# d T5 ~: h
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EQ的本源 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L( q0 Q2 s+ N
來自身受感 (Empathy)。身受感是學習來的，人在一出生就開始從父母那裡感應及學習身受感。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P, L' M1 E& Y% z4 O, P. R6 i
人必先愛自己，由愛自己出發去代入他人，與他人感同身受，也等同愛他人。身受感有道德作基礎，發展EQ，也有道德在其中。
) j+ Z+ Q8 c+ [公仔箱論壇子女從父母身上學習和體會到身受感﹑行為﹑情緒處理初階，這對他們的個性與EQ增長的關係至大，問題青少年多來自破碎家庭是最好的說明。家庭是培養身受感非常重要的地方。 |
發表於 2007-4-26 12:38 PM
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