材料:
+ c' S# z* S9 K( |4 w# }公仔箱論壇(主食材):淡菜600g (拔毛洗淨)
A3 f( F; Q6 L, X, ]" S$ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(副食材):洋蔥絲、香菜1把、蒜片兩粒、檸檬草碎、鼠尾草碎、羅勒碎、檸檬汁1顆、白酒1/2杯、橄欖油os.tvboxnow.com" n# e- m' G' S( G% g
(調味料):鹽、黑胡椒
]/ A5 N9 j/ A/ JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:1 C( v L8 ?; s/ W, G# R# k
1.起鍋,放入橄欖油2T,以中溫火爆香蒜片,再放入洋蔥絲、香菜、各式香草碎炒至軟嫩入味。tvb now,tvbnow,bttvb' n0 t' X i4 d9 S2 a c5 Q
2.同上鍋,放入淡菜(香港人稱淡菜為青口)拌炒,此時轉高溫火加熱,以適量鹽巴、白酒調味,蓋上鍋蓋煮至滾沸。os.tvboxnow.com0 @8 B+ f, @7 Q: e1 p( W: g
3.同上鍋,煮熟後取出淡菜盛盤,並將沒有開殼的丟掉(代表不新鮮),最後淋上提味的檸檬汁,灑上黑胡椒即可。
# S) \! C1 B9 N. f0 `- O0 O [os.tvboxnow.com4.裝飾盛盤。 |