用料是:
7 e1 H# S1 v V- m7 r( N1 ?木耳3朵, 無花果5粒, 西洋參3錢.公仔箱論壇9 r5 O ^2 m2 n* |6 d4 |
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9 Z: d( S- N# ~3 \3 V0 U( ^9 K做法: tvb now,tvbnow,bttvb2 E; r5 j2 e* t4 q- }
木耳浸軟後去蒂; 花旗參切片; 無花果洗淨; 將全部材料放入燉盅內,注入開水,隔水燉約1小時即可. 分2次服,飲湯吃湯料.
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小貼士:
6 O5 P# z( Q' U/ z此湯清潤,能清理腸道,健康人士飲用,亦可防止便秘和痔瘡出血.公仔箱論壇+ M: K: a7 f8 ?7 a# S f# w* D4 Z
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2 ?* b) w7 G' {" h% }+ |9 ]黑木耳素有血液清道伕之稱,有補血及袪瘀功能,而且富含纖維質,有潤腸通便作用.配花果、洋參煲湯服,能清腸熱,止便血. 對潰瘍性結腸炎、痔瘡出血患者都有幫助，更有防腸癌功效. |
發表於 2014-10-25 05:29 AM
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