[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

nt1972

用料是：
5 S9 t2 h: A6 e0 F# ]  {: T+ V, b# Z$ n麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
! f# B9 |) U- Y" U
3 Q2 F; y9 B9 N7 t" D3 Q+ B7 V
- a0 a0 B2 }" m. X. T0 P9 M做法：5 u+ e4 J& y( s" I. e' D& [
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。) F2 `7 q2 \: K  ^  P

+ b3 @1 ?9 R$ U- }5 D# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 c4 _0 h$ t  }小貼士：
7 P) y7 M7 i8 u' Z" G# P公仔箱論壇此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f) T9 {: P- t

" o: y1 u6 r, _. f* a公仔箱論壇
+ {* [' _3 g8 @( c2 g有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。