[中式食譜] 茯神紅棗麥米湯

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麥米2兩，茯神5錢，紅棗6~8 粒。
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6 ^4 G; N: q/ R$ Z做法：2 E  G7 I& l4 d6 R( S# @$ l0 M
麥米用清水浸2小時，紅棗去核，茯神浸洗；將全部材料放入煲內，用10碗水煮個半小時成6碗左右即成。飲湯吃麥米、紅棗。公仔箱論壇. a9 t" g, Y' w% _/ @  J1 \9 m

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+ t6 f/ q2 e* A# Y; Ftvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
, z' l9 j1 i1 E" q8 d$ S# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。此湯鹹甜皆可，家常食用可加蓮子,百合及豬展同煮。圖中為野生的抱松根而生之茯神，治心病必須用茯神。如買不到野生的，用普通白色茯神亦可。
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; O) r5 m6 p# K( u3 a9 m6 F有寧心安神作用，對心虛驚悸、失眠煩躁人士有幫助。