用料是:
2 Y9 R" N' v- D! Z/ `! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青欖10枚,青蘿蔔1個,南北杏1兩,無花果4粒,排骨半斤.
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, L3 e' _' ^& T0 u# ^1 V5 S6 bos.tvboxnow.com做法:
) b5 i- _) N2 X青蘿蔔去皮切塊;青欖洗淨,略拍鬆;排骨出水;將全部材料放入煲內,用8碗水煮個半小時即可供服.os.tvboxnow.com* L K w# S& ]1 Y
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$ o- m0 T b! T. F8 jos.tvboxnow.com小貼士: % I, F" T7 H) a. P- c2 ^+ x+ Q
此湯清潤甘甜,無論寒、熱體質皆適合,可作為家常保健湯水.
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青欖有清熱利咽功效,對咽喉腫痛,煩熱口渴者有療效.而青蘿蔔有清熱解毒作用,加上無花果、杏仁潤肺利咽,對喉痛聲沙者有良效. |
發表於 2014-10-25 05:25 AM
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