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杞子,桑椹子各4錢,鮮貴妃蚌6隻,生薑2片,上湯4碗." D4 h) \+ j2 o7 s6 O' k+ h
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杞子,桑椹子浸洗;貴妃蚌用温水浸半小時,去殼去腸;煮去上湯,投入全部材料,滾5~6分鐘左右,即可連湯料同食.tvb now,tvbnow,bttvb" R, z: z* t" N, C% A6 X0 U
: F- S; E1 b8 r3 Z公仔箱論壇小貼士: * B" l& L6 i! H
如無貴妃蚌,可用黃沙大蜆代替.此湯老少咸宜,對長期對着電腦工作,視力衰退者尤其有益.
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0 R; q k* T3 a公仔箱論壇杞子桑椹子蚌肉湯: 能滋陰補虛、清熱涼肝。配杞子,桑椹子同滾湯,有益肝明目,延緩衰老等功效. |
發表於 2014-10-25 05:24 AM
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