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決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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1.魔芋絲剪成吋許小段備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ u$ ~( V# ?3 ^- ~9 k8 m
$ Z' s" l: {2 P& otvb now,tvbnow,bttvb2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。os.tvboxnow.com! y/ n% r& K. R4 ? ~2 t# |
* c, ?9 \0 F6 Q* I# ]7 `, q9 ^8 D3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* M0 _/ ~( {$ w& S8 `& k: N% r
; q( g# l( Q$ X/ u- O5 C公仔箱論壇4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。1 ?3 x, {+ r5 u9 A$ e5 q6 K
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5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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C型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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