醋的好處多多,能淨化血液,改善血液循環,還能分解並防止體脂肪堆積,據說古代「埃及豔后」就是用珍珠醋來維持年輕美貌呢！
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每天以一大匙的醋打造「溫熱體質」。醋裡的檸檬酸、醋酸、蘋果酸等,能活化製造能量的檸檬酸循環。屬於高能量食材的醋,也能增強免疫力。os.tvboxnow.com1 h# J+ B% j- O- r, a# B
% q! P% S4 w$ g! g# yos.tvboxnow.com自古以來,醋也是深具美容效果的食材。os.tvboxnow.com5 U, L7 w' C2 O& w) y: y3 x* r
% v" {) U% t- M. l公仔箱論壇醋還能淨化血液,改善血液循環,並藉此改善全身新陳代謝,加速細胞的年輕化,也能提升鈣質吸收速度。肉跟海鮮連骨帶殼,跟醋一起燉煮時,醋酸能讓骨頭跟殼裡的鈣質融入湯汁,增加鈣質吸收。據說古埃及的絕世美女「埃及豔后」就是靠珍珠醋來維持年輕美貌。tvb now,tvbnow,bttvb8 G/ t9 T+ ~0 X& _1 Q0 M$ @! H9 q
7 k+ D, S$ q; T& A以下三項是醋最為人所知的效果。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 p& `7 b. Y) D6 ?3 y; s/ W
. B/ P+ i: P/ C減肥效果
3 [: v* G! j+ \- t( q7 S醋具有分解並防止體脂肪堆積的作用,能有效消除內臟脂肪。
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~; {# Q& {( J$ o% c( |5 N7 {公仔箱論壇殺菌、抗菌效果
3 C2 g( F! Z8 }& b公仔箱論壇能預防食物中毒,特別是針對葡萄球菌、腸炎弧菌等的抗菌效果更為顯著。研究指出,與食鹽並用更能提升其殺菌效果。os.tvboxnow.com6 t5 V$ Z/ z* o* W/ F
古希臘被尊稱為醫聖的醫師希波克拉底,發現其殺菌效果後,就拿來治療扁桃腺炎、氣管炎、疥瘡與狂犬咬傷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W! J" N9 v3 [$ r2 ]% _# K
. v/ n, J0 \4 B! Sos.tvboxnow.com►看更多：白醋能防霉,殺菌好安心！公仔箱論壇+ L J+ ]" h4 y; @- F( B/ V9 s
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‧防腐效果tvb now,tvbnow,bttvb, v& n: J. E: M M* Z
超商販賣的三角飯糰只要加入２％少量的醋,就有長達１８個小時的防腐效果。醋的濃度要超過３％,人類的味覺與嗅覺才辨識得出來。因此,醋同時具備了提味與防腐功能。公仔箱論壇6 ?; j3 M5 Q \: F _6 s5 T
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食用醋可分為穀物醋、水果醋、米醋與黑醋。與米醋相比,被定位為健康食品的黑醋所含的各式胺基酸更加豐富。
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: ]% C+ t2 V( f) f4 T" a3 g3 k) |# ]# b盡可能每天都要吃點醋。為了減少鹽分攝取怕酸的人,可以循序漸進地將醋加進調味裡。tvb now,tvbnow,bttvb: T6 L3 o% f- ^$ v# T* S1 R
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＜＜讓新陳代謝變得更加旺盛＞＞
4 O9 z2 Y; Q) l! n醋的健康效果
& i7 K' J$ O) [% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提升代謝力' T2 _. z0 W* V- x. R0 c# Z
增強免疫力os.tvboxnow.com( a( ^" E. A/ c# m; ]
降低高血壓2 ~3 j9 M1 y: N$ D
避免飯後血糖值急速上升TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ B2 `& L" j" k* t
預防高血脂
0 r6 w; I% r" K. \8 ^/ K避免形成氧化低密度脂蛋白膽固醇$ Z4 ?# L) D* P- n, a
減少內臟脂肪
' e1 _% d ~- B' W公仔箱論壇促進鈣質吸收
& [0 W* w0 ~0 x4 m殺菌、抗菌效果
0 W4 T! z' m$ f5 z; c' d; r& U* i防腐作用; g) @5 k$ C6 o! K# c1 e J' m
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醋能消除疲勞
8 x% y% w B3 D7 B6 K) q8 J經過了激烈運動或重度勞動,醋能活化肌肉裡的檸檬酸循環,製造能量消除疲勞。同時攝取消除疲勞必備的糖,葡萄糖就能有效被利用。9 q% u4 ?' V B7 W8 m0 W1 K' U
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保護血管公仔箱論壇' w, Q6 f0 W4 _8 H3 k! g. L6 G
抽菸或過量油炸食物會增加血液裡的活性氧與脂肪,讓紅血球失去彈性,增加白血球表面黏度,讓血液變得黏稠,導致血液循環變差。
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2 U% R4 h+ E% V4 ~, {tvb now,tvbnow,bttvb也會讓低密度脂蛋白膽固醇附著在血管壁上,增加動脈硬化的風險。醋能分解並減少這些低密度脂蛋白膽固醇並防止氧化。此外,還能增加高密度脂蛋白膽固醇。 |
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發表於 2017-4-13 03:22 AM
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