材料 (這個食譜是 10 人份量，一般 4-5 人家庭可將份量減半)# u( f f0 y) j% q& ~
豬尾骨 1.5斤
# C; a# I. ?6 c. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粉葛 1個 (約1公斤)
$ ^+ Q( i5 `8 u* J* A: w/ ^( Ros.tvboxnow.com紅蘿蔔 1大條 / 3小條
8 o2 g& M. X. J# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟米 1大條
: ?, k. y0 ~: v+ K5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆 1.5兩2 z4 E( f3 {; R6 n# Z( G3 o0 @
赤小豆 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 O8 m# T; N, M# z6 ]! L( I
南北杏 1.5兩
- a! j* f: I( {% z- x% Ktvb now,tvbnow,bttvb蜜棗 4粒公仔箱論壇# I' d# A! ~5 v5 q
果皮 1塊
+ k& @7 t1 u/ h/ l9 [3 i& g清水 20碗
. u# Z1 e0 M' y1 E% ?+ j4 q3 Pos.tvboxnow.com鹽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb* ?' o2 g; W- T4 z% d# @( H6 W; t$ F' n
os.tvboxnow.com$ y+ G9 d7 J- l8 p7 h5 D J# S$ ?
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預備工序
0 z( e3 T. C8 j1 g; f! R# ]豬尾骨洗淨切件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X. P8 v, y* j W. f& f; k4 T
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粉葛去皮洗淨後切厚件
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% I0 w* D6 t {3 m紅蘿蔔洗淨，去皮，滾刀切件os.tvboxnow.com4 A: w. k# _4 x# g6 `, `- m# u
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粟米洗淨切段os.tvboxnow.com5 d8 j/ L* r W0 H- n+ q& \7 w
4 R8 W2 ?7 V9 X! `9 c公仔箱論壇赤小豆、扁豆、南北杏洗淨TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' L2 Z7 @+ S0 \, [. J, u
5 v) j4 z$ C/ h+ s1 V/ e9 h公仔箱論壇蜜棗、果皮，沖一沖水備用1 z$ n) T2 K( R# G
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公仔箱論壇 E7 Q P) Y3 Y! H
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煲煮
1 E% l$ ^6 r' t5 S o公仔箱論壇20 碗水及所有材料(鹽除外)同放大湯煲；
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大火煲 30分鐘，轉小火再滾 2.5 小時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l8 [7 Q1 Y: ?) N" \+ \
' F5 W8 K/ w d! D飲用時大火煲滾，加入鹽調味即成。 |
發表於 2014-10-29 04:33 AM
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