本帖最後由 soforlee 於 2020-9-20 11:26 AM 編輯 公仔箱論壇2 }7 p5 p7 S* q P/ R" o
3 n; f0 F1 j) \0 E" mos.tvboxnow.com隨著歲月的流逝，不再像年輕時體內循環良好，更容易有重聽、耳鳴等問題，而且這並非年長者的專利，40～50歲族群也得多加注意，尤其是平常壓力大的人，更容易引發這類狀況。
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0 | J# _* q0 \( r8 X) Qos.tvboxnow.com針對重聽、耳鳴問題，日本針灸師推薦了4大穴道，透過針灸的觀點來幫助提高體內「氣」的循環，只要用手指按壓穴道，就可能有助於改善，在家就能簡單做！
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1 }6 V+ D1 I4 ~/ q w+ ]# ]9 Etvb now,tvbnow,bttvb按壓穴道通氣血，幫助預防改善重聽耳鳴問題
$ w% v+ c" n2 j( J4 A: j9 j5 \, g9 ~" _日本針灸治療院「鍼治療院睛聽」院長、針灸師三宅さやか（暫譯：三宅彩香）表示，在他的治療院中，有不少患者因為耳鳴、重聽等問題求診，到了醫院卻檢查不出問題，而且吃藥也沒有改善。
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其中40～50歲族群，更容易因為壓力而造成重聽、耳鳴、暈眩等問題，而針對這樣的情況，他就會建議透過針灸來治療，而其實在家也能透過刺激穴道而有類似效果。
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( A$ a6 g; c' K5 `公仔箱論壇三宅彩香解釋，在東洋醫學觀點之中，生命流「氣」如果停滯，會造成很多症狀，重聽及耳鳴問題就是其中之一，而透過疏通氣的通道「經絡」，就能幫助打通氣的流動，讓各種問題得到改善，他也確實透過針灸幫助了許多患者改善了症狀。
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2 x( Z3 m$ @4 L0 H5 B- [tvb now,tvbnow,bttvb日本VE＆BI治療院院長、針灸按摩指壓師鳴海理恵也表示，在東洋醫學觀點中，氣、血、水流動上的遲滯，除了耳鳴、重聽以外，還可能引起，頭痛、肩膀酸痛等各種不適，建議平常可以透過穴道的按摩來幫助改善氣的流動，有助於預防這些問題。公仔箱論壇5 X! d- }9 H5 y2 B) H3 e' S( q: v
* S9 w5 c9 d! @2 htvb now,tvbnow,bttvb三宅彩香推薦了人體中的4處穴道，透過這些穴道改善體內「氣」「血」停滯，促進氣血流動，而具有改善耳鳴、重聽、暈眩等問題的效果。
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中渚、足臨泣、翳風、百會，四穴道改善重聽耳鳴問題tvb now,tvbnow,bttvb( y1 @9 H9 M; Z) w6 d% A7 c0 {
做法相當簡單，只要針對下列4處穴道，運用手指指腹，用「感覺有點痛卻又能感到舒服的力道」來慢慢按壓穴道就可能有效。按壓的時候同時要注意緩慢地默數1、2、3，再慢慢放鬆，每天做1～3個循環，就可能有改善耳鳴、暈眩、重聽等問題的效果。
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- 中渚
! g2 K; l0 z6 F( x" n: \: K2 i3 S% ]) q' qos.tvboxnow.com中渚位於雙手手背處，無名指與小指之間，用另一隻手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。" o3 y, ^1 S7 U4 ]3 N
日本針灸指壓自然堂提供之資訊也指出，位於手上的中渚穴屬三焦經，雖然很難用現代醫學來解釋為何位於手上、離耳朵很遠的穴道可能有助於改善耳鳴，但其確實可能具備改善氣血循環，預防重聽、耳鳴的效果。! |7 P0 o7 F9 I; Y: T
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中渚穴屬三焦經透過按摩可望提高氣血循環幫助改善耳鳴預防重聽 - 足臨泣
2 {4 l; p& m' e5 K2 o3 n足臨泣位於左右腳腳背處，無名指與小指之間，用手按壓直到找出最疼痛的點，針對該處進行按壓刺激。
9 X- O1 G+ R( U1 y, r$ w' u4 R$ p中國知名中醫刮痧療法專家張秀勤也曾在出版書籍《姐要美 妹要正：名醫張秀勤教妳不老神話的秘密》中指出，足臨泣穴是膽經上的一大主要穴道，具有疏通氣血的效果，主治症狀還有目眩、頭痛等。
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4 S) s( V2 B8 Q1 N: g; Z4 O" f% s4 |os.tvboxnow.com足臨泣 - 翳風
: Z3 C! S" ?& R; F; ?7 m4 N翳風位於耳朵下方骨骼凸起處，針對該處進行按壓刺激。4 R1 o$ o; x: \, {. d; |
日本北京堂針灸院提供之資訊也指出，中國古代就以翳風穴作為改善耳鳴、重聽的穴位之一，若從現代醫學觀點來看，則可能具有幫助改善腦部的血液流動的效果，可望預防改善耳鳴重聽問題。
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+ d [/ `$ ]4 {7 D: R6 T! B' e# N: {翳風穴為改善耳鳴、重聽的重要穴位之一，透過刺激改善腦部血液流動的有助預防耳鳴重聽 - 百會
% D( n% X$ E" x. n% @2 n0 A6 c0 Nos.tvboxnow.com百會穴位於頭頂，眉心正中央與雙耳連線的交叉處，先用手指按壓找出疼痛最明顯的位置，並針對該處進行按壓刺激。
4 E, z$ z& q0 q: v2 f日本東洋療法學校協會提供之資訊也指出，百會穴位於頭頂，意謂多處經絡的交會之處，具有多種療效，包含頭痛、耳鳴甚至憂鬱等，都可能具有緩和、改善的效果。
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位於頭頂的百會穴意指多處經絡的交會之處，具備改善頭痛、耳鳴甚至憂鬱等多種療效
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發表於 2020-9-20 11:25 AM
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