小小養生料理：飲料不會喝酒的人，也可以利用養生食材，製作沒有酒精的飲料來飲用，當然也可以搭配養生料理來飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B' }- h/ I5 [0 [/ q! p# |& t
菊花茶os.tvboxnow.com: W, t/ ?; e9 e' A% \& @& Z& g* H4 |, d
利用清熱解毒作用來消除眼睛疲勞並預防老化2 \8 U z/ h9 G9 T- `2 u5 [
材料
0 E# \2 l' U6 I6 B1 H- M% Ttvb now,tvbnow,bttvb乾燥菊花 … 1把5 V/ h$ G5 w. [; f# ^, ~
枸杞子 … 2〜3個公仔箱論壇3 }5 S8 H+ O0 r; ]8 N4 I" V5 |
綠茶 … 2小匙" t/ l# W6 B( l' ^. v& z/ J) D+ y, A
作法
% d0 S' v+ ]( P0 t1 將綠茶和菊花放進茶壺裡，然後倒入熱開水。
: _. D: Q: z5 m$ A5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將枸杞子放進茶杯裡，再倒入上述熱茶飲用。
: C2 H0 ?" k; utvb now,tvbnow,bttvb陳皮烏龍茶
& a" z$ Q' m3 Z! _/ ^滋潤鼻子和喉嚨的黏膜來預防感冒
+ e: e9 k8 n2 Ttvb now,tvbnow,bttvb材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ v8 d9 M3 [+ K% F% f8 g
陳皮（使用乾燥後的橘子皮） … 1把- v/ s! F# V: }$ H* {
烏龍茶 … 2小匙
" z( v: }3 H( ?5 b' v' los.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb0 g3 ~$ y1 E- [) ^6 L' d7 [) o7 r
1 將烏龍茶和陳皮放進茶壺裡，然後倒入熱開水，再倒進茶杯裡飲用。
* a4 M( m6 l% S$ Htvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻豆漿
% t* G1 e* t( V7 n加上乾燥水果和堅果來滋養強壯身體
+ B+ R* `. L' Bos.tvboxnow.com材料tvb now,tvbnow,bttvb* q1 r m @5 e, c* D
豆漿 … 1又1/2杯
% x( P& l4 H% R( \) P/ ]. K公仔箱論壇黑芝麻 … 2大匙，核桃 … 2大匙os.tvboxnow.com8 v% P/ p9 U. F' k
蜂蜜 … 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [' K- K9 S+ m( @4 t! ~
作法
! U4 A9 F( V5 [7 ]9 p! ]- O公仔箱論壇1 用食物調理機將黑芝麻、核桃和豆漿打勻。
! n: g0 z6 t! S6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 將①放進鍋子裡加熱後，再加入蜂蜜攪拌均勻飲用。
8 W# Y! f) L4 z% o0 g) }. vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑肉桂奶茶% c8 o6 W( }& v: c9 n
搭配相當對味的蘋果派來預防手腳虛冷
5 K1 |8 Y% U: D, D8 J2 r公仔箱論壇材料
/ }1 t, h: m1 ?" [牛奶 … 1杯，紅茶 … 3小匙
% H0 q$ s/ R0 S5 D; g生薑 … 1小塊公仔箱論壇3 [3 J" C# U& o5 y, [6 z2 U
肉桂粉（或肉桂棒） … 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [% r8 o2 ]2 J8 r3 {
蜂蜜 … 適量（依個人喜好）
; U) ~8 ]$ Y" T) U! a作法) x2 Z) K$ r& W" _; S: o
1 將生薑磨成泥。
% I0 q1 `! @9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 加入1/2杯左右的熱開水，將紅茶泡開，然後加入薑泥。os.tvboxnow.com6 n) h9 X' V( b+ ?( L v% ~5 x
3 將牛奶溫熱後倒進杯子裡，再一邊過濾②的紅茶，一邊倒進杯子裡，最後加入肉桂粉（肉桂棒）和蜂蜜（依個人喜好）飲用。 |
發表於 2020-9-20 11:24 AM
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