在五彩繽紛的水果中，檸檬可說是一種神奇的藥果，對人體
1 p7 x: \ D! ~/ w* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健康有很大的益處。 檸檬具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。止咳、化痰、os.tvboxnow.com( _; S. H3 `3 O& @' x4 [ Z8 F
生津健脾，且對於人體的血液循環及鈣質吸收均能起到促進os.tvboxnow.com7 P4 U. v, @7 @0 h
作用。含有豐富的維生素C，不但能預防癌症、食物中毒，公仔箱論壇; p3 L) I( b- d6 H
還能降低膽固醇，消除疲勞，增加免疫力。
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並且能克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症。 tvb now,tvbnow,bttvb- Y. E6 M* r2 t8 }# m9 G' J' B
中醫認為，檸檬性溫、味苦、無毒，具有止渴生津、祛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P7 G. V, h2 z. S% F4 o; R
暑清熱、安胎、疏滯、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、殺
) e' Y; v! }. L3 b: V9 T公仔箱論壇菌等功能。吃檸檬果或喝檸檬汁，可以化食、解酒，排毒。 1。增強腦力： + C! L- H2 h G; ]) V: d6 A' W
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據醫學報告顯示，由於血液循環功能退化，造成腦部血os.tvboxnow.com4 _% `5 O( C J. D
液循環受阻，妨礙腦部細胞的正常工作，造成記憶力退化。
5 d4 Y- g! ?/ N而檸檬含有抗氧化功效的水溶性維生素C，能有效改善血液" }- m, x. F' J, w) s+ z) m
循環不佳的問題。因此每天食用檸檬有助於強化記憶力、提
' W* B- p2 [2 C0 B& a7 Gtvb now,tvbnow,bttvb高思考反應的靈活度。 os.tvboxnow.com( Y+ C% Y( M9 E5 D* M; ?8 t8 V
# a/ G0 O0 Z' jtvb now,tvbnow,bttvb 2。消除疲勞和腳部酸痛： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% V8 s. Y9 j9 q
; h' h6 l+ q! }) M# jos.tvboxnow.com 肌肉酸痛方面，檸檬亦有幫助，只有用一塊檸檬在酸痛tvb now,tvbnow,bttvb" G$ j( U4 |& }4 s
部位輕擦，即有舒緩疲勞功效。若腳部酸痛，把一個檸檬搾" ?6 o' A* e3 \8 ~$ J$ C
汁混入一盆熱水，用來浸腳，效果奇佳。
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- j) X+ e* d/ z9 B( \" j2 ^& x- n! r 3。增強抵抗力：
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它含有的大量維生素C和檸檬酸，可幫助消化，促進造tvb now,tvbnow,bttvb; s$ i( L l! f0 [+ z$ r3 x4 H
血功能，提高機體抵抗力，加速創傷恢復。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K- Q/ D$ k6 [! J9 ^+ ^) E* K
. A( w$ c9 P1 }" m4 f# w公仔箱論壇 4。防治心血管疾病、降血糖： 公仔箱論壇5 I# a' s& _7 G! i* x. M
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檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D z; q4 k2 i
促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。檸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N* {/ K3 b* \' O9 U! z" S5 Z! A
檬酸有收縮、增固毛細血管，降低通透性，提高凝血功能及TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 {- j& [% C/ Z3 }
血小板數量的作用，可縮短凝血時間和出血時間31％～7
; Z5 b3 W) Y1 Q1 v9 C公仔箱論壇1％，具有止血作用。
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檸檬表皮含有的維生素P，可防止人體血管硬化的發展公仔箱論壇( r6 v3 C l0 c5 \( |
，對改善高血壓和心肌梗塞症狀緩解病情非常有益。方法很
. Z/ _5 U. V, c7 X: k9 T0 `簡單，取1枚檸檬和10枚荸薺放在一起用水煎煮。 5 |8 a: O/ q( ^4 i& n8 ?& _
; Z3 n' m8 w" k0 j" J* @+ g) A 青檸檬，可降血壓降膽固醇、改善心血管病。它和柚子
/ t/ Z: R# v7 M. v. c8 ~os.tvboxnow.com一樣，含有一種近似胰島素的成分，能降血糖。
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) N9 O: y9 _2 E- y8 B公仔箱論壇 5。殺菌： tvb now,tvbnow,bttvb4 q2 _. i" I" r& P/ ?- V, H
; F& ]! p- ]+ \1 s 檸檬含有煙酸和豐富的有機酸，其味極酸。檸檬酸汁有
' u- H8 i+ D; P3 B$ ]1 I6 a% ~+ j5 j公仔箱論壇很強的殺菌作用。實驗顯示，酸度極強的檸檬汁，在15分
5 U$ Y' n+ g3 ^. g0 e/ z; g$ @& f" G鐘內可把海生貝殼內所有的細菌殺死。
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& ~5 `) F# h8 Sos.tvboxnow.com 6。促進消化： 公仔箱論壇2 a: L% L: @: Q: @
# f) Q, c3 k; F4 Stvb now,tvbnow,bttvb 檸檬還能促進胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃腸蠕動。! [; f) `) u& l$ ]% E
日常生活中可代醋使用，製作冷盤涼菜及醃食等。 : N5 \) Q, ]; E6 i& E
9 g7 X& C" C5 [! Q4 a" \, z( ktvb now,tvbnow,bttvb 7。抗炎：
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d! F |# q- }! I) ` B+ O3 e公仔箱論壇 檸檬中所含的橙皮甙和柚皮甙具有抗炎作用。而檸檬果
1 v6 C# z" V& X: ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。皮中的香葉木甙腹腔注射，對角叉菜膠所致的大鼠足跖水腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x J6 u3 n. a
有消炎作用。
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, R- a' e9 Z, ^+ [# h( ]6 dos.tvboxnow.com 8。治療風熱感冒： tvb now,tvbnow,bttvb5 K; c- p6 s9 c
! O( Y* b3 ^$ \, P公仔箱論壇 檸檬富中的維他命C，具確有抗菌作用、免疫效果、協- O$ C: a( i8 S, ~- {0 r+ z, B
助骨膠原生成等多種功效，平時亦可多喝熱檸檬水，來保養
3 A9 X/ o( t3 q! g" U" Z( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。身體，補充維他命C。感冒時一天喝上500至1000c
/ y1 R U; |7 I0 b& [4 }" T; E公仔箱論壇c，可以減輕流鼻涕，感冒散得也快，尤其是剛感冒時，甚
z( \6 E, s3 { e6 e1 Nos.tvboxnow.com至可因此不藥而癒。除了抗菌及提升免疫力，還有開胃消食
0 n+ C, ]# z5 Z! O/ ]+ t% S、生津止渴及解暑的功效，所以用在風熱或挾暑的感冒較合
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9。防治腎結石：
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檸檬汁中含有大量檸檬酸鹽，其中檸檬酸鉀鹽能夠抑制
. q$ X* S, o- d; k) L公仔箱論壇鈣鹽結晶，從而阻止腎結石形成，甚至已成之結石也可被溶
2 ~( C- o: K( C# UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解掉。所以食用檸檬能防治腎結石，使部分慢性腎結石患者 k0 f; y2 O* U3 T0 P( E2 ?# `( r' ]
的結石減少、變小。
0 i$ y8 n7 q5 q* y2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 B: d! b0 h2 R3 {: o公仔箱論壇 10。祛痰： + @- _1 f9 `8 [: ^& R& ?, X! a7 ?
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更鮮為人知的，是檸檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑/ X, i- x7 D: N/ @% L
還要強。將檸檬汁加暖水和鹽，飲之可將喉嚨積聚的濃痰順
" A: }/ a" r7 `- {利咳出，十分靈驗。感冒初起時，不妨用檸檬加蜜糖沖水飲tvb now,tvbnow,bttvb% H# v5 ]: X5 z/ Q+ K
，可以紓緩喉痛、減少喉嚨乾涸不適。 tvb now,tvbnow,bttvb3 G* _! [% N$ y! @0 G+ X
- c2 W* c8 I/ ^8 K- f2 K" v5 Oos.tvboxnow.com 11。補鈣： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! v+ P! }& ]; R& h! G% \- I
- k7 m3 A1 |, M2 K( [ t; [' stvb now,tvbnow,bttvb 檸檬皮還有豐富的鈣質，所以為了達到理想的效果，最
: {5 S% L/ C$ X' M0 E" y% ^好還是連皮搾汁最有營養。
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$ Z- M! Y, c- d: `os.tvboxnow.com 12。治療風濕病：
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檸檬汁對風濕病也有很好的療效。
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13。防止壞血病：
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# W- S3 v- s% Y: G+ \9 t" y 檸檬所含的大量維生素C，是防止壞血病的妙藥。18公仔箱論壇! u j. t" s! {# |
世紀，英國海員中曾經出現因缺乏維生素C而引起的壞血病
+ M) q) v5 x0 \os.tvboxnow.com，先後死亡了大約1萬人。醫藥科研部門經過研究實驗，才
" R2 r/ c; j( p' y C5 M/ n: H- Y公仔箱論壇發現檸檬中的維生素C能夠治療壞血病，海員只要攝入一定公仔箱論壇% @) ^/ ]$ n7 I! P! W
數量的檸檬汁，就不會患壞血病了。從此，英國有關部門規TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 F1 y; c' g! g1 p$ Z
定，海員每天喝1杯檸檬汁，不備足檸檬的船不准啟航。
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2 f$ z" K7 Y2 l0 Bos.tvboxnow.com 14。預防艾滋病：
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檸檬汁可能將成為全球的科學家苦心尋找的艾滋病殺手/ Z( {8 Z# Q# c, p# L; y# x3 |# o
。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ]) R/ b% ~$ s% t
8 f+ k# G0 q9 b0 l) W. ]+ @$ } 墨爾本大學皇家女子醫院婦產科教授羅傑·肖特在研究
4 k t+ K6 K& Q- Qos.tvboxnow.com中發現，檸檬汁能夠殺死試管中的艾滋病毒，這為女性預防
) d7 m! F7 s" y6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。艾滋病感染帶來了希望。「假如臨床試驗證明檸檬汁在陰道tvb now,tvbnow,bttvb4 R. _5 {. o) [. r
內是適合的，安全的和有效的，那麼它將可能成為一種自然tvb now,tvbnow,bttvb6 y3 T8 O2 k( ^3 B: _- t1 u
的殺菌劑。」 在實驗室的測試中，肖特發現濃度10％的檸檬溶液使艾滋
0 O& k, m/ c! c2 Utvb now,tvbnow,bttvb病毒的複製減少了三分之二，而20％的溶液就會有90％
4 Y* E- S+ u Q* q的病毒被殺死，再大濃度的溶液就表現出了有毒的徵兆。儘
9 j3 P2 y$ V" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。管這是一個非常有前途的試驗結果，但研究的進一步深入仍tvb now,tvbnow,bttvb& C' d7 W) {, ~" G! `. T
然有相當的難度。 |
發表於 2010-7-16 09:51 PM
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