材料：" W0 x" S7 [. c* n! O! U6 Z$ }
瑤柱(乾的干貝).....3大顆 (可以用250~300g的全瘦肉替代)
* V* T }5 K( W( p) \9 V蝦米.....80g
T. ?& C) s& t9 }* N番茄.....4個(比拳頭要小一點)
V, M2 D! \, W0 T. w- L* H玉米.....2根TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: l% `4 r4 d. X% g" s. l) t' Z
紅蘿蔔.....1根
! `$ N8 `; B1 ]+ Qtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....1/3顆公仔箱論壇9 Y8 Q, J- F- z% H( |
西芹.....2根
- q; w6 S) c+ k* ?3 {3 }) d/ I& a公仔箱論壇清水.....1800~2000ml(喜歡濃點，水就加少點)
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做法：os.tvboxnow.com E/ D/ E( J: i9 T$ W
1.將蝦米洗淨後，泡水約30分鐘，備用沒有乾干貝，則可以用全瘦的瘦肉來替代喔; W& ?' Z, m$ @/ H' _# d5 _
q5 s7 D; y( j+ {. S! C2.將所有根莖蔬菜洗淨，或去皮，並切大塊狀 (高麗菜保持大大塊，不分切)公仔箱論壇1 z9 T1 \, E* S7 p& F
$ O E+ H' N( v3 t+ F5 J公仔箱論壇3.將所有材料放入鍋中，加入適量的水
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6 T8 W+ s9 T) U! h公仔箱論壇(一般鍋子就以大火煮滾後，轉小火煲約1個小時，再加鹽調整鹹度，即完成) |
發表於 2014-11-1 04:26 AM
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