材料 公仔箱論壇7 W& w3 X" k0 {& y7 B
枸杞菜、杞子、豬肝、生薑1片、鹽少許。
, v! q' Y! Z$ Y4 _/ b: Z
% N" X' E p+ i. X/ Y7 f' X. ^" p0 g公仔箱論壇
/ l% A3 D. ]8 x' c作法 tvb now,tvbnow,bttvb- K8 t. Q2 T3 ~7 H6 i/ f, H
1. 枸杞菜用清水洗乾淨。摘取葉片,枝梗紮成綑狀,備用。 公仔箱論壇0 P# y7 ^0 x& J5 B8 K4 F
5 Y& M& L- \2 c, N
2. 杞子、豬肝、生薑分別用清水洗乾淨。豬肝切成片狀;生薑刮去薑皮,切一片,備用。
7 y+ J4 e2 x$ x. [6 p$ F, ^1 S, Z公仔箱論壇公仔箱論壇3 C5 D5 B V+ a/ Z) D
3. 先將枸杞菜枝梗放入煲內，加入適量清水,猛火煲十分鐘左右,去掉枸杞菜枝梗,加入枸杞葉、杞子和生薑片,改用中火煲十五分鐘左右,放入豬肝,等豬肝熟透,加入鹽調味,即可以飲用。
* C% b* y! s& P! s, q5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 R$ o* {) ]! e, g: e- k. B
+ B' k, ~+ j; i9 `1 h功效 公仔箱論壇' M9 i0 b+ T; N1 p7 j
有補虛益精,清熱祛風，養血明目的作用。經常適當用「枸杞豬肝湯」佐膳,可以預防肝腎虧引起的黑眼圈症狀出現。如果視力減退,夜盲,黑眼圈,骨節疼痛不適,都可以用「枸杞豬肝湯」作食療。此湯性質平和,男女老少咸宜。公仔箱論壇# |7 f9 w3 m) V2 s5 g
os.tvboxnow.com. K4 E! a5 X1 O! A. T! l. Y
|
發表於 2014-10-30 04:23 AM
| 