1.火龍果含有較高含量的花青素，花青素是一類具有抗氧化、抗自TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 N$ c" I# ]! M3 R. |7 u6 k Y
由基、抗衰老作用的抗氧化劑，可抑制人腦的變異，對痴呆症有一定% q: r) Z& L* n5 a9 V% `
的預防功效。
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5 D6 U6 d; W) m' B- Dos.tvboxnow.com2.多吃火龍果，對胃部有一定的保護作用，因為火龍果含有其他植/ i/ B# h: _9 w' S4 l3 u
物少有的植物性白蛋白，其會自動與人體內的重金屬離子結合，排出" y: E, o+ Z( t9 v
體外，可起到解毒的功效，而且這類白蛋白對胃壁會有一定的保護作3 r: z6 h7 p! m3 p# `" r3 T
用。
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3.火龍果含有豐富的維生素C，具有美白的功效，因為維生素C可公仔箱論壇, R* n3 l" ]2 n, p4 q
消除氧自由基，使人的肌膚光亮淨白。) f8 {# i. j/ l8 l+ q* H# m* h# q) D
9 |% x, E1 W* ^1 i8 p1 z0 M4.火龍果含有豐富的膳食纖維，用在減肥、降低膽固醇、潤腸等方
' {2 |% ~6 V7 |) w/ Y$ j+ }% r面，效果都不錯。
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! q* v7 ?$ d6 y% o2 dos.tvboxnow.com5.火龍果的含鐵量很豐富，女性朋友多吃，可及時補充每月流失的os.tvboxnow.com' w* C- M3 T7 u
維生素K質。
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6.切開火龍果，看到是數不清的芝麻裝的小顆粒，這些小顆粒果肉公仔箱論壇# ?: v5 s* h) w# |2 ?+ n/ |: B
可促進胃腸的消化，經常便秘的人，多吃火龍果可治療便秘。 |
發表於 2013-8-14 09:33 AM
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