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[西式食譜] 迷迭香烤黃金雞排

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菜名:
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  雞胸肉一只、迷迭香二支、迷迭香洋芋片數片、花椰菜.紅蘿蔔各少許、萵苣少許 tvb now,tvbnow,bttvb  B) |, m) F/ A" i. Y

9 ?! \  H4 o6 a! Q* Zos.tvboxnow.com調味料: 公仔箱論壇" ]5 i3 s$ M( O" `2 t
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  鹽、胡椒粉、酒各適量 ( |# X3 S4 ^) ?3 a: Y8 H

' e$ I% v6 W1 |2 i1 `& ^/ }tvb now,tvbnow,bttvb做 法:
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1.雞胸肉切成兩半,加入調味料及迷迭香伴醃入味。
3 q( d! G6 ^1 T2.將醃入味的雞胸肉.先入平底鍋中煎至金黃,再移入烤箱中,以180度烤約8分鐘,即可取出排盤。 os.tvboxnow.com1 ^2 h2 ?8 ^* V5 @
3.洋芋片入烤箱烤香,花椰菜、紅蘿蔔片入有鹽的水中煮熟,分別排入盤中。
用鸡俾好似好d
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