长期饱食：导致脑动脉硬化、脑早衰和智力减退等现象。
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% r( o" S7 C) wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。轻视早餐：不吃早餐使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久之对大脑有害。os.tvboxnow.com; ^0 E- u6 i7 z d& q# g# n5 ^
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甜食过量：甜食过量的儿童往往智商较低。这是因为减少对高蛋白和多种维生素的摄入，导致机体营养不良，从而影响大脑发育。
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长期吸烟：常年吸烟使脑组织呈现不同程度萎缩，易患老年性痴呆。tvb now,tvbnow,bttvb% ^' i- P6 t: X! Y, e
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睡眠不足：大脑消除疲劳的主要方式是睡眠。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会糊涂起来。
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+ o( u' A7 i2 B. P1 j4 M少言寡语：经常说富有逻辑的话也会促进大脑的发育和锻炼大脑的功能。os.tvboxnow.com/ h: Q2 E1 X) a% H" M8 f
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空气污染：大脑是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧气供应才能提高大脑工作效率。
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0 U( E* G6 Q* L7 {0 Z( H公仔箱論壇蒙头睡觉：随着棉被中二氧化碳浓度升高，氧气浓度不断下降，长时间吸进潮湿空气，对大脑危害极大。
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& |2 p5 V0 j5 ]% ]2 p% fos.tvboxnow.com不愿动脑：思考是锻炼大脑的最佳方法。不愿动脑的情况只能加快脑的退化，聪明人也会变得愚笨。
) y+ O6 H) E( T" D* \- K; sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇0 y9 X& z+ d: r M& L
带病用脑：在身体不适或患疾病时，勉强坚持学习或工作，不仅效率低下，而且容易造成大脑损害。 |
發表於 2007-6-15 03:13 PM
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