1. 不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，$ d+ c* c s! e* @3 B$ Q% N8 _
促进血液循环。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ b" u# y5 g$ @7 O9 Z5 [
公仔箱論壇6 }) V; S L, r* q) t/ W" @ C
2. 勤洗发，洗头的间隔最好是2－5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
6 J+ {3 u" X. c& O$ p, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ N/ S6 u- ^! Ktvb now,tvbnow,bttvb3. 不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。7 g, r8 v( i) V6 z& v6 b% E
3 a% y) U) c* c! q6 \0 P* ^4. 戒烟，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。os.tvboxnow.com$ A) F, V4 e: q+ X- U; C4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f# ?* |5 v- P8 y9 X) L: `: V
5. 节制饮酒，白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏“休息”两日，（即停止饮酒）。6 Q( N0 U. R6 C5 [6 U
) C, D7 T( }) ]% _3 [9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，
! E+ F4 U1 t, z1 o+ E% _* @& o$ g* N 充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。
$ V# {( r) w$ L
5 c+ `0 C# v* cos.tvboxnow.com7. 烫发吹风要慎重，吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影也较大，" P: S* }2 }: W
次数多了会使头发发丝大伤元气。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g9 f+ r$ h/ X: q( A/ k
tvb now,tvbnow,bttvb# f% ?, t% v( a! e7 n
8. 多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的脱发。
) S2 c, a4 `* i1 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h# b7 K8 H- M6 K, @# r
9. 空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
, |/ N, |( _" r8 e5 s) n: Y: Z9 P" ctvb now,tvbnow,bttvbos.tvboxnow.com0 A: d w- g7 }* A: ?: Q
10. 注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或 头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。公仔箱論壇# k/ ?- d; k* u2 `8 q- A: n
所以应搞好帽子，头盔的通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。tvb now,tvbnow,bttvb2 E1 X; x: c. g4 u- c m; u
公仔箱論壇9 H3 d5 M- n" G0 x0 @
如果注意了上面所述的十条，会消除脱发带来的烦恼。 |
發表於 2007-6-9 07:00 PM
| 