１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
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( @8 k, P% E, @; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，
7 n2 z6 i% [" o/ O; K% T3 B5 Bos.tvboxnow.com 久之對大腦有害。
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; D. u' T) V0 ^, \4 o# t公仔箱論壇３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
8 Z6 u; @4 D- i# Y) b; q5 Qos.tvboxnow.com 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。# l8 ~) E, B3 X. q6 d
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% \+ N7 e2 C, u$ P9 ]
! e" f+ D: z" m- A+ j& |公仔箱論壇５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，8 Z4 X0 D& W/ R2 ?4 h& Q. u
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb/ u, V; z3 Q% g, i% \( l2 [) T1 E
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |: G4 ]4 m" i$ K& Y& n8 R. t
( u3 i$ i( u2 P! o) T1 I$ j4 y７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
% K3 s0 I/ } e3 _" z公仔箱論壇 高大腦工作效率。os.tvboxnow.com# Q% \+ W- e3 A- u6 ?: k
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸公仔箱論壇" {0 a0 h, u& _5 S
進潮溼空氣，對大腦危害極大。7 j' O4 y% A |
6 Y9 Z5 ]! t7 {; Tos.tvboxnow.com９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的os.tvboxnow.com* D, q0 g! g* a. ^
退化，聰明人也會變得愚笨。6 N/ |$ {" `6 Q5 Q' \# Y
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下
& i' \ }7 {' V: `. Q* I5 b ，而且容易造成大腦損害。
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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