一忌( f) Z/ n1 I3 B7 _7 E
空腹吃糖：
5 `9 a' D2 N F公仔箱論壇英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。os.tvboxnow.com5 \* O& ?: V/ z: c( V) y7 Q
二忌
$ Q1 k3 c7 U* d. I% C! E+ qtvb now,tvbnow,bttvb空腹吃柿子：公仔箱論壇1 U5 t2 ~* R9 G( Q% D) w
因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
" Q/ N0 o3 f* Q# E; F# Z三忌
! u4 o3 y$ X6 v; q空腹吃冷凍品：
6 w4 ?" X( | d! q& d) x' O7 q公仔箱論壇許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。tvb now,tvbnow,bttvb1 n- x1 r4 \/ o, D2 l
四忌公仔箱論壇2 G, c8 Q0 i5 d
空腹喝牛奶、豆漿：
/ U2 y. c9 c" p9 X( [# W: b. I因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。tvb now,tvbnow,bttvb' Y7 _( c4 ` ~: i6 `
五忌
% c) m" l( }4 ]; G' Bos.tvboxnow.com空腹吃西紅柿(蕃茄)：公仔箱論壇( p+ q6 r+ d% |' R! k3 u
西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。os.tvboxnow.com! O, E: R# S& |& e+ `; |# i
六忌os.tvboxnow.com6 f4 \9 H2 J0 }: s: `
空腹飲酒：, Z# m$ J7 @% k t
因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引 _胃炎和胃潰瘍等多種病變。公仔箱論壇$ w. h# k/ m% Z$ x' D7 x$ L
七忌tvb now,tvbnow,bttvb- K* T) s" S0 H# _' `
空腹大量吃香蕉：
( R- P* }6 B& [' v" |/ O0 xos.tvboxnow.com香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。公仔箱論壇0 ?: J4 c0 [, V$ l
八忌
8 M) N9 j6 L, r* b; X; ~# }tvb now,tvbnow,bttvb空腹吃大蒜：
( @7 x# U# F& e4 b8 J$ X由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z4 c3 R. m" U8 p
九忌
: U ?! C1 H) ^- t8 l9 ~/ d) B- I) I空腹吃橘子：
$ E. H: y R r1 \/ f& T- j. M公仔箱論壇橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
+ f) r) ^+ Z1 Z3 i十忌
! W# @. V4 x" [9 ~5 F/ C0 Stvb now,tvbnow,bttvb空腹飲茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _! Q* c) p+ m* A, s+ ^
因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。os.tvboxnow.com, b$ K" p8 k* Y8 ]$ r9 ?4 d C8 K, x
十一忌5 O) ^: l6 N% c: ^
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：
% L+ @2 b8 _; ]空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。tvb now,tvbnow,bttvb/ q1 t; q" v& y+ F9 @# K- A
十二忌: O% r, Y4 N; A. ]0 O
空腹洗澡：# M* \5 Z; j0 g8 A; k+ m9 o
空腹洗澡易引起低血糖休克。
+ [% V. H& P) M# TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。十三忌
) J5 p4 V3 }7 k. \9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。空腹吃黑棗：
0 W2 l& B3 h9 d( E5 Kos.tvboxnow.com黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. A) O8 J' v: h7 C8 S) U5 c
十四忌
* M. L$ u# C7 E. v7 A1 Y空腹吃山楂：
5 ]" t8 P5 M& D% U5 |os.tvboxnow.com山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。 |
發表於 2011-12-1 12:34 PM
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