郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
" [/ J) ]$ H1 R" K3 Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb$ G. M7 j% A5 e, v/ v( }: A# l% e! L
【摘要】
- }+ t: t5 \ S! o/ P7 ^7 T4 Sos.tvboxnow.com
9 S/ j% V. K9 V- k! Ztvb now,tvbnow,bttvb現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰
8 a2 K, e& y% L3 D* \4 Zos.tvboxnow.com
& a) h; G+ W* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去tvb now,tvbnow,bttvb3 d! m0 }; ~! k9 o; i l
/ o' s- q6 R$ v& m
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光& O6 n1 Y/ |' v Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 W0 q/ D+ H. `- g) g q4 Y. g
以上兩套功法，一定要配合飲食調節
& y; A4 l1 J: u( }os.tvboxnow.com公仔箱論壇, d! Y" s/ D u) `+ T& ~
|
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 