郭兆明博士 - 降血壓小動作 (按揉 + 平甩功) (字幕)
8 t( G, {4 c. h% j0 s4 Ptvb now,tvbnow,bttvb
/ f7 ^* ]3 j, y4 v( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【摘要】
8 K0 S3 ^7 ]* P% M2 P' Y4 }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇1 a. W/ r- e [
現正服用的降血壓藥先不要停，但藥量可試減五分一，再做以下動作︰; @3 S6 F. q7 k- s
公仔箱論壇3 B- ? C) E4 x& i6 g5 {
1. 以拇指壓「勞宮穴」，壓3分鐘後，放鬆再壓幾次。然後，從「勞宮穴」開始，逐一順手指方向推出去，需貼著皮肉地推。左右手皆如上般操作。接著，按鬆、揉鬆「神門穴」。之後，再按鬆無名指底下(根部)的穴位。若在減五分一藥後、有做以上小動作，但血壓沒有上升，可繼續連做幾天，然後再減四分一的藥。若又見成效，則可如此般一直減下去
, U% q1 k. g# F& i+ ~. Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb2 a% R9 n; |8 W8 {; T
2. 若想加強效用，可同時練習「平甩功」。練習時，觀想著腳板處(湧泉穴)，有顆如白豆般大小、金色的光6 C- ~* [+ q8 e
, {2 H/ y, b% D( ?7 [
以上兩套功法，一定要配合飲食調節公仔箱論壇+ ^$ n8 |1 m \" i2 u2 q) z; h
& ]# p% v. U& b3 { K* tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2017-11-3 12:45 PM
| 