TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( g7 v9 v6 D0 t
材料
* Y8 Q9 h% `0 f3 e公仔箱論壇水.....5大匙
1 ?7 u5 c# c+ \* }5 |# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....1茶匙
- X' k k) n: O2 D公仔箱論壇板豆腐.....1塊
$ ~) Z- s6 b; n9 w, Ros.tvboxnow.com木耳.....15公克7 a8 ^( ~" p$ `7 ]( @3 T
蒜末.....1/2茶匙
4 ]) t" u6 v2 ?雞胸肉.....80公克
$ x6 d9 J' p* w紅蘿蔔丁.....1茶匙
& V* V$ {* J' z, ?( p: u* O. ~太白粉水.....2茶匙
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6 z% Q" Z4 O1 O, G0 l: n調味料os.tvboxnow.com& ?4 b# u/ e7 R, V# k
蠔油.....2茶匙公仔箱論壇# m% T: ]2 f* h7 h& o# u* M5 V
鹽.....1/4茶匙
5 U: K# W7 t9 z- q1 Itvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/8茶匙
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5 U2 m4 ]6 `9 A8 w( k. b
# j# |( [2 W: m* i0 }tvb now,tvbnow,bttvb醃料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 d- V6 c; n# K( z3 T1 ], k
鹽.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y) F/ [5 L R0 I8 k
酒.....1/2茶匙
6 U- Z5 L: a$ A; h2 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1/2茶匙
8 B, T- Y) `" b5 Dos.tvboxnow.com
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作法tvb now,tvbnow,bttvb7 o5 v" W- X4 U) H2 O6 q: v' N+ E$ I
1. 板豆腐切2公分立方小丁；木耳切小丁，備用。公仔箱論壇6 [; v$ n; r" C1 Y, M4 @2 o6 U
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2. 雞胸肉切丁，加入所有醃料拌勻靜置，備用。
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. w' H% K: p9 x: k# M3. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，放入作法2的雞丁及蒜末炒至肉色反白，再加入水、紅蘿蔔丁、所有調味料及作法1的豆腐丁、木耳丁煮約3分鐘煮滾，再以太白粉水勾芡拌勻，起鍋前撒上蔥花即可。
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發表於 2016-1-11 05:18 AM
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