[冷知識分享] 30分鐘內快速減輕病痛的方法：

頭痛
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熱鹹檸檬茶

新鮮檸檬切1~2薄片，放鹽巴1公克，在沖熱開水一杯，趁熱喝。如果放冷了就會變苦。

熱鹹檸檬茶能順氣化痰，消除疲勞，飯前飯後都可以喝，不會傷胃。連續喝到舒服為
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蘋果茶) L& \  a3 E6 ]6 g" G# j8 w& t! j

一個蘋果連皮切成薄片，加6碗水，煮開後，再以小火煮3分鐘，去渣當茶喝，每天喝，
連續十天。

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熱梅茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F& r- y% a- \

每次用5個醃紫蘇梅或紅鹽梅，沖熱開水500cc，攪扮5分鐘後再喝，早餐與晚餐後各喝公仔箱論壇, N! C- X" i( [) n/ Q
一杯，連續2個星期。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ~; y* u7 i3 P  z7 ]; i, X

梅子有收斂作用，對頭脹痛的人，有明顯的幫助。, i4 F  F  N5 v! W1 Y

紅糖薑湯
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3公分長的薑兩三塊，拍碎，加2大匙紅砂糖煎湯。os.tvboxnow.com  O$ m4 j! r7 s1 Y
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一星期吃三回，連吃2個月。
生薑含有薑辣素，可使心臟加快跳動，擴張血管，血液流動變快，讓全身熱起來。紅os.tvboxnow.com; Z# i1 {0 D3 V( g3 Z
糖，味甘，性溫，能緩解疼痛、行血活血。但喉嚨疼痛時則不可服。tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ @( x, @- `' G- `
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眼睛酸痛、疲勞, o* F7 l' d' I( E
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枸杞茶os.tvboxnow.com' V' j+ J, r0 p" {9 E- B; B. ?
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枸杞十幾粒，加熱水沖泡，早餐與晚餐前各喝一、二杯，連續喝三個月。

枸杞子，味甘苦，能滋腎、強壯筋骨，養肝、明目、潤肺和生精，幫助記憶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N5 F3 M. @+ d, q
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菊花茶2 i; {+ W- H) C- `5 {

每次用5-6朵菊花，以熱水沖泡午餐後喝一杯，喝的時候可加一點蜂蜜，味道更好，連tvb now,tvbnow,bttvb+ k3 t" G4 q; U$ }2 j
續喝三個月。os.tvboxnow.com" D5 {) y! D4 Q4 n8 r% f% G

菠菜、芥藍菜、地瓜葉
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一星期吃3回炒菠菜或芥藍菜，連續三個月。
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菠菜可幫助人體維持正常視力和上皮細胞健康，防止夜盲。公仔箱論壇* Y" t; T& C; w; |( Y

芥藍菜寒有豐富的維他命A、C、蛋白質、醣質與脂肪。
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紅糖薑湯

　
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紅糖紅豆湯
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半碗紅豆先浸泡2小時，水6碗，再放入電鍋煮熟後，加入幾大匙紅糖。
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每天吃一碗，連續二個月。

紅豆含有豐富的蛋白質，澱粉、鈣、鐵和維生素B群，能清血、通便、利尿與消腫。
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豬肝湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L! r: e( M  P7 `+ `; f
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豬肝含有豐富的鐵質，每天午餐吃一碗，連續二個月。os.tvboxnow.com. t7 y& S2 B* L: Z- e* a- u
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腰酸背痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {1 U0 n. [" r, s

糖炒栗子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S' R4 K, h0 v. y) g! G3 }
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蓮藕排骨湯
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九層塔蛋8 F+ h1 v7 M4 ?$ @4 J7 I+ I
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白葡萄乾1 v1 c1 s( [" q. R

白葡萄乾有增加力氣，記憶及除筋骨潮濕、麻痺等功能。7 I# x' R( A* O- z8 O

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皮膚不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t0 x: Y/ ^$ G/ @& F0 C

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玫瑰花茶os.tvboxnow.com7 T4 G! e" V! c/ y2 g% l
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玫瑰花能清血，養顏，一輩子都能喝，但玫瑰花有收歛作用，便秘時不要喝。
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清苦瓜湯公仔箱論壇5 j0 U% \! H4 A# _# S, _+ S9 S: ?- B( C$ U
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一條苦瓜不用去子，切成薄片，煮湯加任何佐料。一星期吃三回，連吃3個月。

苦瓜能治煩熱消渴，滋肝養血，清心明目及壯陽。. `" U" a# U- {0 P0 t* L% U9 `
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薏苡仁茶os.tvboxnow.com) E+ Z2 K/ R" W& d. N* l

買磨好的薏苡仁粉，每天早上用一匙與熱開水沖泡，加一些冰糖喝，連喝3個月。
薏米含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、鐵和維生素B群，能健脾去濕、消炎、排膿、利
尿、消腫與美容功效。
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枸杞茶

　

口臭os.tvboxnow.com4 m5 K: s$ R( A/ d8 b; {

熱梅茶tvb now,tvbnow,bttvb' J( y% B9 b; _) O8 v/ I

　
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玫瑰花茶公仔箱論壇" W( @' p8 }1 h8 v

　
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普洱茶

飯後喝，因氣其味濃烈，對於因腸胃濕熱引起之口臭特別有效。2 X! {: h9 Y: P7 x3 Q

陳皮乾

飯後細嚼慢嚥二片，連喝2個星期。
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陳皮性溫，味辛、苦，能消脹氣，健胃，化痰鎮咳及促進食慾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z" T8 V1 n  d. r7 v+ U2 g
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便秘

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熟香蕉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D% M' c) v& D7 B* l8 Y2 K
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核桃

　
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柚子、葡萄柚
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午晚飯後，吃半個或一個葡萄柚，吃到通便順暢為止。" b  J9 A+ X" j' z  K
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地瓜飯+ |" Z9 q  \1 O, N2 n. p4 T
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地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。os.tvboxnow.com8 h. ~! L& ]) v  W; i/ j1 e

含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。
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糙米

糙米含有豐富的蛋白質、澱粉、維生素B1、A、E、纖維素、鈣、鐵和磷等礦物質，其中$ `: }' H, D3 \8 w$ v: c8 T- t. d
豐富的纖維質有助排便。

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蘋果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z; D- C5 p* ~, P9 N, m1 l

蘋果裡的纖維，能使大便變得鬆軟，便利排洩。
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另外蘋果裡的有機酸，能刺激腸子蠕動，有助排便。

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