[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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4 P) i0 v" X2 W: a- a  d公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
5 _$ k1 p  o! f  Y- `os.tvboxnow.com製作時間: 1小時以上
. V- |/ u. O  w8 d" d# x( T公仔箱論壇份量人數: 1-2人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z0 c: A. s; f3 t$ g/ r, h/ X

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蓮藕 半斤7 d9 A7 m( ^* J$ q
去皮栗子 200克
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紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb: N& ?. r) I+ z& [, j/ L
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水 2升
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作法:
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