[中式食譜] 中式牛仔骨

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中式牛仔骨tvb now,tvbnow,bttvb; T. C" f. s: A" @% b+ F
材料：tvb now,tvbnow,bttvb2 O( j( P* o5 w2 q! T- x/ S/ `  r 牛仔骨 500克切中塊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {6 ?$ ^1 X; B5 {6 y& \ 洋蔥 1個切條os.tvboxnow.com; K$ C( v0 N4 o- _( q1 b 番茄 1個切角6 k/ I" w* d& L. P  d 蒜茸 1大匙	調味料： os.tvboxnow.com# p8 G" @8 L- j  a 水1大匙 os.tvboxnow.com& `; s; v6 J( B4 l5 ?4 e 生抽1大匙 : O7 d9 \) Z3 E3 ~- _& N5 X 麻油1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb  T9 t$ g( r2 ]( K% v  s 糖1小匙 9 t' O. ]. f6 K! w5 `% V 梳打粉1小匙 os.tvboxnow.com6 `' o2 ]4 ?& t1 b$ l/ w* C 生粉1大匙 " C8 d2 G+ S8 n# @4 C8 y3 v公仔箱論壇	芡汁用： , L6 c( E, V( W2 w! v+ R( s8 T 水2大匙 2 {, W+ N; l5 K9 [1 B4 v0 o, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 浙醋2大匙 4 ~' M0 N7 b) u1 c6 p2 C: Vos.tvboxnow.com 茄汁2大匙   Z/ X, s$ C1 q$ x6 D 糖2大匙 0 k$ b8 p" s$ y) V& F 鹽1小匙 & g5 E' r. i* S, ~4 Nos.tvboxnow.com 生粉1小匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [) f( g% a( @7 {, Q2 h$ |+ b
做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  H4 S4 A8 |/ _: W/ |( S# r 1. 用刀背拍鬆牛仔骨，加醃料，醃約三十分鐘。3 n8 G( k; J8 T 2. 加4大匙油，中火，煎牛仔骨至兩面呈金黃色，起鑊。公仔箱論壇/ L& j& [/ i6 ^, @ 3. 餘油，爆香洋蔥、番茄、蒜茸  p. Y: Q  |1 w3 K/ t7 b/ x" O 4. 加入芡汁，炒勻，煮沸。 & h0 `, T6 G& w, w7 s6 U2 R5. 加入牛仔骨，稍炒，收汁，即成。os.tvboxnow.com5 y" V% O% m% x & D" u* T" }) v* L3 T