[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          公仔箱論壇. z7 [* s& A# r! ?/ C! d
雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb& O, i% v  U. B8 {# g8 H' S' G/ Y
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做法：          
. l4 @! U; \& }2 x$ W0 \( g5 w% S雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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功效：          
, e. t) c' s. W. D1 Pos.tvboxnow.com清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。