[藥膳] 雪耳紅蘿蔔湯

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材料：          
8 U! H' ^( j) k! H+ Bos.tvboxnow.com雪耳(二兩)，紅蘿蔔(一斤)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb+ G. i# N) H, F. Z7 |# e" ]
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4 B6 ~5 t7 B  L公仔箱論壇做法：          , C' f: Q- A" B6 Z! n; u
雪耳、果皮浸軟洗淨，紅蘿蔔去皮切塊，水滾後下材料用慢火煲2小時，加鹽即可。! n& D3 S- Z& m, |

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7 q  {5 {" w- {  vos.tvboxnow.com功效：          tvb now,tvbnow,bttvb7 r* _* y+ |# I( _* t
清潤滋陰，順氣化痰，潤肺止咳，利尿清熱，健胃消化。