[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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5 S! z5 x+ g: B# d蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
) ?9 j3 c+ p( wtvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 1小時以上os.tvboxnow.com5 p" `1 D  i0 |5 C6 ^
份量人數: 1-2人, `2 l3 o) x+ W/ \

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蓮藕 半斤
# l; }7 g. V2 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。去皮栗子 200克
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  A" L- b( j  y" _; ]! j公仔箱論壇蓮子 1兩os.tvboxnow.com6 R5 t8 `0 h! M- I4 Z  Z
紅棗 4粒
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作法:
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