材料: , g% |) [, t' ~* S3 _8 j! n
蓮藕(一斤),紅棗(一兩),圓肉(一兩),水(適量)。
; `$ D* b7 x. @; `$ Yos.tvboxnow.com
- q( E8 T$ Y: t* v公仔箱論壇& `# D# p7 d& k* |6 ~" X i
做法:
" d( }( p5 o5 ]1 E. f公仔箱論壇蓮藕洗淨切段拍鬆,紅棗去核,將材料放入煲內,水滾轉慢火煲2小時,加鹽即可。
0 A# w& ]6 [$ F$ Eos.tvboxnow.com
" Z0 n# G7 I' T/ G3 ~9 T5 Rtvb now,tvbnow,bttvb" V4 k7 I* s) \: b; {
功效: 公仔箱論壇8 s% @& q$ |- [: ~, X% x7 \- Q& @
補血養血,治貧血病,心跳失眠,面色不華者,特別是婦人產後貧血者。 |