[藥膳] 首烏黑豆素肉湯

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材料：          os.tvboxnow.com$ Y: S- M- U; X* C- H
首烏(六錢)，黑豆(四兩)，圓肉(15粒)，紅棗(10粒)，生薑(2片)，燉肉(2塊)，水(8碗)。2 }/ v/ m! k9 {& E  ^; \: n3 g
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( u0 g0 J2 ~. sos.tvboxnow.com做法：          ; {1 S/ m$ Y1 Y" ]
將所有材料洗淨放進瓦煲內，水滾轉慢火煲2小時即可。' ^) C  ]& E+ y8 |" t
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功效：          tvb now,tvbnow,bttvb. U5 Q- }' V/ n# s9 C! d0 H0 A
補血、養血、烏髮、使頭髮不易變白、面色紅潤。