[健康資訊] 人體所需維他命與礦物質

  ◎β胡蘿蔔素
            (1)天然來源：紅蘿蔔、綠色蔬菜類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n3 l" E3 F5 ~+ L2 C! J/ O* V
            (2)療效：增強消化功能、強化肝臟、利尿、淨化血液、促進
                        新陳代謝、增加抗體能力、防止老化。tvb now,tvbnow,bttvb" `$ R( J0 q7 w9 A. o' V
      ◎鎂
            (1)天然來源：無花果、檸檬、葡萄柚、蘋果、堅果類。
            (2)療效：多種酵素功能，預防心臟病、糖尿病，降低膽固醇，公仔箱論壇& @" ^2 S/ u) b* U$ s
                        預防夜尿症、成人膀胱無力和陽萎。
      ◎鋅
            (1)天然來源：麥類、南瓜子、乳類、芥菜等。
            (2)療效：降低膽固醇、動脈硬化，預防支氣管癌、前列腺癌，
                        健腦，加強骨骼發育、灼傷癒合等。
      ◎錳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ s" ?* V, U; e/ v6 T
            (1)天然來源：堅果類、綠色蔬菜類、青豆、甜菜、麥穀類等。
            (2)療效：防止淋巴紅斑、肌肉無力、遺傳性缺陷、生長緩慢、公仔箱論壇. G. _/ W# ]& l: h, f" M+ {
                        骨骼關節不正、女人不育、男人陽萎等。
      ◎鉀( H9 L! H+ m3 _6 J, W
            (1)天然來源：柑橘類、哈蜜瓜、蕃茄、薄荷、香蕉、葵花子等。- j/ h5 e+ V# h) W" W7 N
            (2)療效：維持心肌功能、腎臟及神經系統、腸胃系統功能正常。
      ◎碘
            (1)天然來源：海草類、洋蔥、生長在含碘豐富土壤中的蔬菜類。
            (2)療效：維護甲狀腺功能，促進腦細胞再生，防止甲狀腺癌，2 [( N4 f7 w# j! `  S7 S$ v
                        預防性能力減退、甲狀腺腫等。- c; G; O. j0 t
      ◎鉻
            (1)天然來源：玉米、麥穀類。8 `  m" {5 r1 _, `  V+ t
            (2)療效：防止糖尿病、營養不良症、心臟血管方面的疾病、預防眼疾等。
      ◎硒
            (1)天然來源：麥芽、麥胚、洋蔥、蕃茄、芥蘭等。
            (2)療效：增強疾病抵抗力，使抗體增加30倍，預防感冒。
      ◎維他命A公仔箱論壇$ D9 ^' _2 o  {1 D) J& x1 w
            (1)天然來源：紅蘿蔔、黃綠色蔬菜類、黃色水果類。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r2 J. P& \4 \2 F& l3 [
            (2)療效：維持體內細胞生長、加強牙齒骨骼、增進食慾、預防腦炎公仔箱論壇* g6 I* z! c. d1 ^) i" {5 p% z
                        、鼻竇炎、肺炎、灰髮、白頭、皮膚乾燥等。公仔箱論壇1 K- H% w2 u( s- C. [/ z/ H/ x' E. D, W
      ◎維他命E
            (1)天然來源：全麥類、麥芽、豆類、芥蘭、蔬菜油、芽菜類、菠菜tvb now,tvbnow,bttvb7 s8 F3 P% I* T. c; V
                     、花椰菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x! Q3 l- G' c
            (2)療效：活化細胞，防癌，預防血友病、糖尿病、氣喘、心肌梗塞、
                        心臟病、皮膚癌、青春痘、肌肉僵硬、麻痺、萎縮、疝氣等。
      ◎維他命D
            (1)天然來源：各種乳類製品。 os.tvboxnow.com) P8 Y, b/ i3 c+ I- a6 P
            (2)療效：健全骨骼、牙齒，維護神經
                        及心臟功能，預防駝背、蛀牙、骨折、情緒不寧等。
      ◎維他命CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 D& N( G+ `/ Z# q
            (1)天然來源：柚子類、草莓類、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、玉米、! s: u) r1 N  X% ]3 ~" ^
                        馬鈴薯、生菜等。tvb now,tvbnow,bttvb2 a9 r  k# ?8 s4 Z& P. C
            (2)療效：促進血液循環，增加耐寒力，消除疲勞，改善白血球機能，
                        增強免疫力，預防壞血病、骨折、牙齦出血等。公仔箱論壇' A4 Z. b7 J2 h  Y5 i
      ◎抗壞血酸
            (1)天然來源：玉米、柑橘類、綠色蔬菜類、蕃茄、馬鈴薯等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( _4 Q+ Q+ p+ f% W: ~" z
            (2)療效：降低膽固醇，預防高血壓、心臟病、風濕症、神經痛、養顏
                        美容，抗老強身。
      ◎維他命B1os.tvboxnow.com( E0 R7 J/ ~4 s, O. S. r5 A3 p* j
            (1)天然來源：麥穀類、燕麥、花生、蔬果類等。
            (2)療效：強健腦細胞，維持身體各組織功能，預防疲勞、失眠、胃酸
                        、食慾不振、健忘、便秘、心臟病、腳氣病。
      ◎維他命B6
            (1)天然來源：麥胚、麥芽、哈蜜瓜、甜瓜、高麗菜、山楂果等。7 S) l5 z! e  l% c: w9 ]$ n! `$ {9 x
            (2)療效：幫助嬰兒腦細胞組織，預防孕婦抽筋、婦女經痛、貧血、嘔吐
                     、肩酸、痔瘡、結石、粉刺等。+ l9 b+ D* F4 _1 \  K, ^. R
      ◎維他命B2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l( {- Y2 R4 y# G/ ^
            (1)天然來源：燕麥、穀類、綠色蔬果類。os.tvboxnow.com6 Q  {; x- _5 b3 d6 r" D
            (2)療效：促進身體內醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防口乾舌燥公仔箱論壇  X  N- c+ Q* O" A/ o
                     、消化不良、神經緊張、視力減退等。
      ◎鈣公仔箱論壇' d0 N- K+ l8 l; F& g9 c; T
            (1)天然來源：花生、黃豆、堅果類、胡桃、葵花子、綠色蔬菜類。tvb now,tvbnow,bttvb& u, l9 J1 P, m
            (2)療效：促進骨骼、牙齒強壯，防止老化、失眠，治療便秘、神經痛。9 g, V1 Y9 T) f' {& z7 |0 D
      ◎維他命H
            (1) 天然來源：堅果類、糙米類、乳品等。tvb now,tvbnow,bttvb) T! k$ c$ H5 b3 x$ @3 a& P% G& Z% M
            (2)功能：產生抗體、幫助醣類、脂肪及蛋白質的新陳代謝，預防感冒、
                        口臭、增加身體抵抗力等。os.tvboxnow.com* a, t1 z9 ?$ Q3 ]9 o9 F
      ◎維他命B類複合體
            (1)天然來源：米糠、麥胚、穀類、糖蜜等。
            (2)療效：抗體、精力的來源，預防疲勞、過敏，增加熱和能，幫助消化
                        ，攝取食物營養。
      ◎泛酸B5' ^' H. m9 r$ d
            (1)天然來源：全麥類、稻穀類、綠色蔬菜類、堅果類等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H  C7 e. y% l$ j8 m; o# G/ X& _
            (2)療效：預防衰老，恢復肌肉彈性，滋潤皮膚，靈活筋骨，恢復疲勞。
      ◎葉綠素+ M9 L- H3 c7 T% N6 |
            (1)天然來源：大麥草、小麥草、蔬菜的葉子。公仔箱論壇& l% m$ L6 U% @5 x: g
            (2)療效：精力、活力的來源，造血成份的營養素。
      ◎菸酸胺$ R, U: U! o0 u* T9 w; u5 Y& ?
            (1)天然來源：麥穀類、麥胚芽、花生類、酪梨等。公仔箱論壇/ e" k1 a" p6 L3 s
            (2)療效：降低血膽脂醇，預防舌炎、口腔炎、胃腸系統疾病、精神分裂tvb now,tvbnow,bttvb* ]. u# `2 ]8 C) _
                     、酒精中毒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N1 \  A; s( C3 c7 {$ f
      ◎維他命B3（又名菸草酸）
            (1)天然來源：全麥類、燕麥、花生、酪梨等。公仔箱論壇& q# G( e4 x3 ?1 f
            (2)療效：維護消化系統，活化細胞營養素，防止記憶力減退，消除疲勞
                     ，預防便秘、皮膚炎、肝炎、腹瀉等。
      ◎葉酸os.tvboxnow.com8 F) s' R& {0 S
            (1)天然來源：綠色蔬果類、紅蘿蔔、麥穀、南瓜、甜瓜類、豆類等。
            (2)療效：預防老化、貧血、精神分裂，防止灰髮、失眠、記憶減退等。os.tvboxnow.com6 a7 y9 n6 C7 y
      ◎鐵質
            (1)天然來源：桃類、青豆類、蘆筍、菠菜、麥片。公仔箱論壇1 o% F, ]/ T. G3 \
            (2)療效：防止肝硬化、貧血症、皮膚病。os.tvboxnow.com. e" x# u1 i% h( y
      ◎胱胺酸
            (1)天然來源：組成蛋白質之28種胺酸之一，存在於各種天然植物中。
            (2)療效：防止腎臟炎、膀胱炎、內分泌不平衡。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

返回列表