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1.將高湯藥材洗淨，瀝乾水分後放入電鍋內鍋中，加入約750㏄水和料理米酒拌勻，外鍋加入1杯水煮至開關跳起後續燜5分鐘，撈除紅棗、枸杞外的藥材備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% h: ^5 o; ^5 t% E
: T0 M# h- {' N" V0 X ?1 a9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.土雞胸肉洗淨瀝乾水份，切小塊放入大碗中，加入所有醃料拌勻並醃約5分鐘，再放入滾水中汆燙至變色，立即撈出瀝乾水分備用。
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o# U7 {. k# @7 p7 m- q% ^6 Ztvb now,tvbnow,bttvb3.青花菜洗淨，瀝乾水份後切小朵備用。os.tvboxnow.com0 O" t& e5 B1 R. O# S1 u4 }- m8 b
, o9 ~3 ]! m2 h$ S+ V2 P2 s D6 Ltvb now,tvbnow,bttvb4.湯鍋中倒入作法1以中火煮至滾開，放入白飯改小火煮至再次滾沸，加入作法2及作法3續煮至略濃稠，最後加入鹽和鮮雞粉調味即可。
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3 {( q% f( G% p$ L5 Ztvb now,tvbnow,bttvb【備 註】os.tvboxnow.com6 e0 V$ F9 ^5 E' F( ^6 n0 h
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" V3 V- `: U: H! h! pos.tvboxnow.com高湯藥材：當歸、川芎、黃耆、蔘鬚、紅棗、枸杞各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x- ]6 i, e; C- n
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發表於 2012-4-3 05:06 PM
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