材料:
" l, R; e e$ q0 m. ~; \5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% y; w; j' K) `
2杯紅糙米
) v9 a& T: t6 W- P) i- kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4件去皮雞胸肉os.tvboxnow.com6 D* c1 L' `2 X2 _& E' c
2湯匙意大利香草(乾)
: X! E" `% d' N2 B1罐(15安士)白豆
$ l7 \6 G, l- A& _, p# C E `2 ctvb now,tvbnow,bttvb5隻蕃茄,切開7 ^0 n8 W- Z4 ~) B2 i# a; u
3杯花椰菜公仔箱論壇! d K$ V/ r7 r/ ^# W, m
1隻檸檬(榨汁)
1 s9 a$ x2 c I1 V. o% x; S$ N% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/4杯新鮮紫蘇葉 " B/ ^0 z2 P; B
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7 V! I& s4 A; L1 F( S. ~步驟: tvb now,tvbnow,bttvb! K1 r: J. S4 o# _: @+ {
7 i. p) ?! X9 }7 D& qos.tvboxnow.com1) 把米煮熟。. b5 y; i8 K% s4 B- i u2 K/ h' [* k
2) 把雞肉灑上香草,在平底鍋煮熟後加入白豆(連汁)、蕃茄和花椰菜,蓋起煮至汁液沸騰,再煮十分鐘後,加入半杯檸汁。 z; G9 Q# j/ q+ L1 l5 _
把餘下檸檬汁和紫蘇葉加入米飯中,伴雞肉上碟即成。 |