返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鸡酱木瓜焗银雪鱼

鸡酱木瓜焗银雪鱼
3 J: g  E  n! l3 [" h: }os.tvboxnow.com  用料:木瓜4两(有香味,够熟)切成日字件;银雪鱼6两切成日字件。鸡酱2两,鸡粉、味精、盐各1钱。
4 I8 _+ Q8 }( u# k/ Q& ]tvb now,tvbnow,bttvb  做法:先将木瓜用热水略浸后隔水留用。猛镬烧油至160度左右中高温放入银雪鱼炸至浅金黄色隔起油。将料头(葱段、青红椒角)倒入略爆,放入木瓜,鸡酱放入二汤半斤,炆火大约1分钟,再将调味料放入,加入银雪鱼,用镬铲翻滚,炆火半分钟即可上碟。2 m4 j& u: t4 K0 [
  特点:开胃,清香可口。/ E6 k; H- x  h. M
  关键:木瓜选料要熟,有香味,银雪鱼要轻手翻动,不搞烂。
返回列表