[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]脂肪肝是都市人常見的健康問題之一，除了通宵夜睡、肥胖、過量進食等成因外，在中醫角度而言，肝鬱脾虛和痰濕瘀結這兩種體質的人亦較易患有脂肪肝。想遠離脂肪肝，生活或飲食習慣需要調節之餘，也可參考以下中醫推介的食療及穴位，預防及改善脂肪肝。中大2012年的普查發現，本港有近1/4成年人、估計約100萬港人有脂肪肝。脂肪肝與代謝綜合症有着密切關係，更有機會惡化為肝硬化及肝癌，糖尿病患者及肥胖人士尤其高危。
# w- R! N, W% E! N4 {tvb now,tvbnow,bttvb肝負責疏泄氣血津液
2 D& C+ O/ ~% c7 Ctvb now,tvbnow,bttvb肝的主要作用為代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素等。中醫認為「肝」可藏血（調節人體的血量）、疏泄全身氣、血、津液、與膽互相影響，具疏泄膽汁、調節情緒等作用，這些作用已包含代謝或分解毒素、生產膽汁幫助食物消化及吸收、製造並儲存各種營養素。
4 p6 I/ i F) a4 `os.tvboxnow.com一般脂肪肝患者不會有任何症狀，偶爾右上腹有壓迫感、食慾減退、腹脹、嘔吐、噁心、脹滿感、疲倦、少部分人亦會出現黃疸情形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `+ k" l: F* T& E$ D
脂肪肝成因& n- P/ H+ U2 ~1 g6 ~" n4 I# S
▼脂肪肝成因2 A3 ]0 D# O/ L
生活習慣：經常通宵夜睡、易脾氣暴燥等。
* n0 @( p& h& y' c% C公仔箱論壇飲食習慣：酗酒、吸煙、飲食油膩濃味、喜食宵夜、過量進食等。2 w3 ^, ^+ p7 q: W0 H+ _
個人病史：患有急性肝炎、甲狀腺疾病、肥胖症、糖尿病、高血脂、高血壓、病毒感染等所引發。; b5 Z) K' @* ]
其他成因：服用某類激素藥物、遺傳因素等。
) A" k# c: d* y$ c) y, ?6 a兩種體質易有脂肪肝tvb now,tvbnow,bttvb6 c/ ?( R* k& K ~" z" g$ w$ C& k
由於上述原因，肝和脾的功能受損，便會導致肝和脾失調，令氣鬱滯不暢通，加上濕熱內藴在體內，化火化熱，日久鬱結成痰成瘀血，阻滯人體的水液運行，便會導致阻塞肝臟脈絡，令脂肪聚積。因此，「肝鬱脾虛型」和「痰濕瘀結型」兩大體質較易患脂肪肝。
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4 [. m; E5 |8 d7 P2 |4 J0 `+ h% KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' A" z8 Z& Y3 Y; W2 h# z▼易有脂肪肝的兩種體質
9 f( Z. }: U" h* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肝鬱脾虛型症狀
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公仔箱論壇7 Z5 c3 ~6 `0 K% W( p V! N9 K
體型正常、胸脅脹滿疼痛、喜嘆息、精神抑鬱、心煩易怒、頭痛、口苦咽乾、易疲倦乏力、食慾不振或減少、黃疸、腹脹、大便溏泄或腹痛大便秘結、舌質紅苔薄等。1 y+ m7 q4 F, W4 }% ~
7 B; H3 Z5 I* V! u$ g. _tvb now,tvbnow,bttvb痰濕瘀結型症狀% ~! ^& R0 z- `
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3 b7 C4 D9 @7 }; u6 p" Bos.tvboxnow.com體型肥胖或浮腫、口乾不慾飲、易困倦、頭脹、痰多、噁心、嘔吐、脘腹脹滿、神疲乏力、肢體困重、食慾不振、大便溏爛、舌質胖苔膩有齒痕或瘀點等。
) ~+ K& r" o* J% b* eos.tvboxnow.com脂肪肝預防及改善食療
! O7 Q8 u) e7 R; h* M1 R公仔箱論壇抗脂肪肝食療以疏肝、理氣、健脾、祛痰、化濕、活血為主，同時應配合適當的健康飲食控制、運動和開朗心情。公仔箱論壇- Y+ [* \, ?/ H
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發表於 2020-11-5 08:37 AM
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