/ x( e- [/ h4 I1 N
2 c) s/ L* b/ N5 M, dos.tvboxnow.com c3 Z3 P+ w- ^8 f) T/ T
. N$ M, _, O% O3 ~( X: \! y& m/ p8 Fos.tvboxnow.com【材 料】
- l" n/ @2 s+ ]) gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . A% t8 Y7 c6 l) ? a
去骨雞腿肉 300公克公仔箱論壇$ h9 {1 f( E7 {$ b
 ) X( A4 p. _4 k! p3 K9 Y$ i
辣椒 3支tvb now,tvbnow,bttvb I% P2 ?+ f$ n5 X7 \' f
& k1 y$ \& |5 }0 Y* a O9 C# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 20公克
" P. K1 x# p8 G' L公仔箱論壇
' H4 g9 W' B! ?蒜頭 4粒os.tvboxnow.com, F& U/ Y" l6 Z l. i5 n5 A
9 Z" A2 T" M8 p" C0 i
【調 味 料】
4 {6 z7 Q6 u" I7 M. E4 D+ H3 P* los.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i. l# e: A0 B" D; I# j: x
A.醬油 1大匙
5 h( m6 l: a: C4 Y+ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t4 y9 x( x2 z: q
糖 1小匙3 e0 u: q; r( @8 @3 y1 Q
, w+ E% p. x; w. w) s# x
鎮江醋 1大匙
b4 P7 D* d" x) _( X/ ]5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C2 N, J d S
米酒 1大匙os.tvboxnow.com- r+ t N! O- O4 g
公仔箱論壇 N; ]7 e+ m$ a h* ^
水 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X3 R, ^+ E' z0 L$ y m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C6 `4 X. \& p
B.太白粉水 1大匙
: x# ~/ i+ r! O6 h8 B+ Y公仔箱論壇
& p/ `0 c+ Z! H: f7 \os.tvboxnow.com香油 1小匙
) G, [! n3 l) ?- v, z A' T" mos.tvboxnow.comos.tvboxnow.com' F7 `' ?, B2 c6 t' P0 ~- _# H
辣油 1小匙
+ g1 \% F. K/ Ftvb now,tvbnow,bttvb
$ k* O) M4 q5 }2 otvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
+ v* H$ S) _6 x1 f; PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Z) m1 j& Z) M+ w) O* X" Y
醬油 1/3小匙
4 L. b" R) X1 Q1 F( E! A
: ~+ l! R& X) Q3 H太白粉 1小匙公仔箱論壇( J+ B8 k) f" M. \' u) S0 r) `
tvb now,tvbnow,bttvb! N' u3 j6 N. r
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb- x6 t5 ^' O! i) T' [
) e) Y+ N9 G8 w- w& T1.雞腿肉洗淨、切塊，加入醃料抓勻，醃漬約10分鐘後、過油炸熟，備用。os.tvboxnow.com# X. c6 K- z ^1 c: q" D4 ^! Q
$ [5 {6 v3 J( O' b# Q1 l8 E公仔箱論壇2.辣椒對剖、去籽，入鍋炸乾，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V1 s- W3 h Z
0 R$ Z* |3 N1 o( W9 L, X3.熱鍋，加入適量沙拉油，放入薑末、蒜末爆香，再加入作法2的辣椒片炒香，接著加入作法1的雞胸肉及所有調味料A炒均勻。; c8 Q- W: f G$ N5 r# h1 P' C1 ?
9 B1 W' g2 e: j' ]' J3 J" u4.於作法3的鍋中加入太白粉水勾芡，起鍋前再加入香油及辣油拌炒勻即可。2 C1 v8 [9 ^ S1 w2 {' F5 c% `
|
發表於 2012-1-28 07:07 PM
| 