游泳常識4 m5 w9 R/ y% m" T v" |* J
- ]4 \. u8 ^) s1 ]7 u9 Y在游泳池 1.入水前按規定清洗身體是很重要的。os.tvboxnow.com- m( `5 A- ~; x
2.做好充分的準備活動。, F5 r! X" f/ h6 O4 S
3.選擇輔助器材，如救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.不要冒險跳水。
6 Q" ]/ f" H a2 T* `( eos.tvboxnow.com2.遵守游泳池規則。
7 s& ?3 h! O( U2 `! ?. X) q& W公仔箱論壇3.飯后45-60分鐘內不要游泳。 在天然水域 1.在海中游泳時，必須瞭解潮汐情況。
^$ \3 r* e [2.瞭解水溫，最理想的是27攝氏度。) c$ Y$ {9 e |- R
3.選擇輔助器材，如：救生圈和潛水鏡等。 注意事項 1.決不要單獨遊泳。os.tvboxnow.com! p! ~+ U. E, a( Z, y- W6 J
2.總是與海岸線平行遊。公仔箱論壇& W6 g, Y4 U, H, H
3.注意同一海域的其他船隻 |
發表於 2009-4-30 01:23 AM
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