材料公仔箱論壇9 W. k7 T" f/ j3 T
綜合蕈菇.....100公克
! Z/ _8 w% s7 Xos.tvboxnow.com甜椒.....30公克
9 R6 r" l9 K5 |) W Dtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....3小朵
# A- o) T Y4 r3 U& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....1碗
" ]; B( ]" d! bos.tvboxnow.comPrego義大利麵醬.....8大匙os.tvboxnow.com5 m t7 s8 F$ M) ?
焗烤用起司絲.....適量
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作法" F, ?8 g L4 ~$ w0 _8 \5 B
1.蕈菇略洗淨；甜椒、綠花椰菜洗淨後，三者皆切小塊備用。公仔箱論壇+ o! c/ X) ]. u) t
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2.取一鍋，倒入Prego義大利麵醬煮滾後，放入作法1的材料拌煮至半熟。
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( r# d- b4 @7 m1 i公仔箱論壇3.再加入白飯、少許起司絲攪拌均勻。
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4.將作法3的半成品盛入焗烤碗中，再撒上少許起司絲。: D" B, [" P! V% u- O$ Q' t
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5.放入烤箱烤5分鐘（烤箱預熱上下火180℃），待表面呈金黃色即可。+ \: L! o1 T2 u3 W9 U; H) g
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發表於 2014-11-29 04:02 AM
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