季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。
- f% P+ _# D; Y4 J9 N. d; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
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" @! N- N5 m8 z3 O6 z: l F5 n1 L) }蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師os.tvboxnow.com; B4 o6 V( o _
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。os.tvboxnow.com5 ?+ O9 @5 w% P% B9 Z
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
1 a3 v* I8 @% d4 }os.tvboxnow.com3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。os.tvboxnow.com" j7 Q* M; M6 f B/ R# y
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。公仔箱論壇4 u; k2 n; u% _) b& X! I. ?. l
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。os.tvboxnow.com) A z% |/ B: N m0 |7 J8 |8 a
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。7 A! s( x) I1 L/ \1 q2 ?3 {
4. 規律作息不熬夜。
6 Z5 K, w3 ~- J- g0 O5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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