+ K) T2 k/ u; M' H9 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 a% v4 u! g1 C5 _2 g) P材料
5 \8 m% u: H: }公仔箱論壇梅花豬肉排.....4片
, K4 z! E" ?6 O- P) `0 q高麗菜絲.....40公克
, P& G1 y2 y8 M; r* K8 n5 p5 a香菜.....5公克
: }1 Z. l" O* H; {$ wos.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb8 C- w# c b, d2 {
調味料公仔箱論壇$ p! F: X. Q8 b( l3 F
A.
- U3 Y" G9 [& H& |9 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1大匙
$ q, u l9 \* c* r- M" k醬油.....1大匙
6 ^- E- `8 d( z# v8 I公仔箱論壇太白粉.....1小匙* _' D# p5 v. I0 o: J# R
糖.....1小匙公仔箱論壇0 I, r. S, ~0 Y
米酒.....1小匙
6 w7 t2 d; |0 {& k蛋白.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]* L9 ^( u2 z$ I/ x8 V
! U) Z) @9 N& Q
B.
& d2 q* I# R; t' s/ v) e, W照燒醬.....100㏄
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/ S" t4 K8 i1 i公仔箱論壇作法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s8 e3 b3 r6 V6 n- I# ?2 d2 i
1.將梅花豬肉排放入混合拌勻的調味料A中醃約5分鐘。
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6 S1 i/ c4 ]* ~os.tvboxnow.com2.高麗菜絲放入冰水中泡脆後，撈起瀝乾盛盤。/ O9 }* B6 R+ j
% v2 U# d- }8 H% _) |- Ltvb now,tvbnow,bttvb3.熱鍋，加入2大匙沙拉油（材料外），將豬排放入鍋中煎至兩面略焦香。1 L' N0 q# ^5 a5 k6 |7 T* g: c
* x( r4 z# Q6 | O4.續加入照燒醬，以中火翻炒至湯汁略收乾，取出切片放在作法2的高麗菜絲上，放上香菜裝飾即可。
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發表於 2014-12-3 04:04 AM
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