红豆西米汤是解便秘的良方

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其实我们常喝的红豆西米汤可是解便秘的良方哦。! g! A3 }0 ]2 q% L) r
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: r# [0 N: b$ d4 j, d) p+ hos.tvboxnow.com材料：
! V! |7 ~9 H- E- `$ hos.tvboxnow.com红豆9 b0 W7 Y7 g  l) }
小西谷米（沙谷米）
6 x, |8 Z7 [/ Y; K% J9 T" H3 ^  S冰糖
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做法:+ L" \9 b$ G& P' M" L" J# R% I8 h% o  n- x

. O* @# l9 Z; U; A: x公仔箱論壇我们可以先把要用的红豆洗净后再浸泡1个小时, 煮至红豆开花（软烂）。
# [2 g! {( v8 K: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小西古米洗净用水列泡（让小西古米可以充分吸水）。
4 i  _- u. ]( v' Y6 E, Y公仔箱論壇把泡好的西谷米和适量的冰糖加入煮开的红豆里，煮至透明即可。
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9 k' t4 h( |' j& r. i公仔箱論壇可预先准备多一些冰冻或冷藏起来，待要吃的时候预热即可。
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顶~:lol 妈妈说：顶帖是素质！
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我是个演员，一看见漂亮mm眼就圆…麦考林麦考林卓越当当网当当网

kkgirl310

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