【心理技巧：学会管理自己的情绪】
! K& _$ A; i# Y$ d# f# w; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。当人的情绪处于低潮时，对任何/ Y* i, c$ o0 q
事情都提不起兴趣，要学会转移注意力。os.tvboxnow.com/ f6 o% X! [ Z$ {' z' [* V9 E5 I6 P- P
既然已经成为事实，就尝试公仔箱論壇8 j$ E+ j) p( V" p) C
着去接受，去面对现实。os.tvboxnow.com) J' h& s# z) b, D7 H$ O
一个人不可能改变世界，世界也不会因你而tvb now,tvbnow,bttvb3 @$ h6 g+ O1 ?+ a
改变。
: w) f. e% e- N我们所能做的，就是适应这个世界。不钻牛角尖。6 T# [& \# A; C, _$ P/ X
不要对现状
* D$ ~& O. r8 W* z& T/ n8 b" [不满，不要和别人攀比。os.tvboxnow.com9 _9 X# F- K) r3 p' Z6 m9 g9 h
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發表於 2011-8-17 02:14 PM
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