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[藥膳] 解困関節痛嘅湯

粉葛牛大力赤小豆湯
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- a% I" H5 i. t% Q' B. otvb now,tvbnow,bttvb粉葛有解肌、去骨火、滋潤筋脈的功效,而且生津解渴、能治感冒頭痛,是食療常用之材料。牛大力有清熱解毒、舒筋活絡、補虛潤肺之效。赤小豆則以健脾去濕見稱。此湯有助紓緩肩膊及頸部痛楚。 $ @8 o% ]! ~4 ]8 s1 e: o
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材料:粉葛1斤、牛大力1斤、赤小豆1、瘦肉半斤、蜜棗3粒、生薑1片(4人分量)公仔箱論壇" M  S6 N2 q) h" t6 f: J- k, E
製法:加清水14碗煲3小時即成0 w- Q" L: Q- J, A* C4 H  `2 q
功效:解肌止痛、活絡去濕
6 d0 {1 S- X, R, E& B9 H& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 E5 @. c7 |! ?6 a7 U6 u: R
杜仲海龍海馬湯
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- x% H1 S3 g2 W5 F, U* m7 \# R8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜仲健筋骨、補腰腎、降血壓,兼可紓緩腰骨痠軟疼痛。海龍、海馬則補腎及強壯筋骨、活血散瘀。此湯能壯腰補腎,中年人士及長者尤其適合。
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材料:杜仲1、海龍5錢、海馬5錢、圓肉5錢、排骨1斤(4人分量)
' T0 Z: @; l  I2 U/ K3 ]os.tvboxnow.com製法:加清水12碗煲2小時即成% i/ m* B0 s) a& b$ u
功效:補腎填精、強腰壯骨
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' E- H& h' q' i眉豆花生木瓜湯
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( i* h/ R. `+ V" j# t3 y+ _/ S9 s, D, }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眉豆去濕、消腳腫,對下肢循環有幫助。花生壯筋骨、潤肺補脾。木瓜有滋潤化濕、舒筋活絡的功效。木耳則能活血散瘀及止痛。飲用此湯對下肢腫痛人士有幫助。
/ ^6 y% E: U; [: r% _9 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" u* f$ K2 W$ \" A5 C' S0 V7 W材料:眉豆2、花生2、木瓜1個、木耳3錢、豬月展骨1斤、陳皮1錢(4人分量)
8 e* p1 I( A; m! u5 H' k% I公仔箱論壇製法:加清水12碗煲2小時即成
7 k3 c: F# u; @# Htvb now,tvbnow,bttvb功效:去濕通絡、補益肝腎
thank you^:)^
wa.. Thanks a million!!!   I had backpain every now and then.. this herbal soup will definitely ease up my pain...  thanks alot!!!
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