旅行時常會有水土不服、腹瀉的現象，其實注意衛生要從小地方做起︰
_5 n4 P0 F6 y3 G0 J# ]7 Ltvb now,tvbnow,bttvb 1.平時每天飲用優酪乳，以增加消化系統免疫力。
5 y0 |* K O% r8 ~2 ~: P- F& @. oos.tvboxnow.com 2.飲用水一定要煮沸5分鐘以上，並可在其中加些食用醋，有消毒作用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" C- P$ l; y) \' d( M& ?+ h# Y
3.不吃未全熟的食物，吃飯時可加些食用醋、胡椒粉、辣椒、蒜頭等。 tvb now,tvbnow,bttvb( N9 ^: i+ ~# J; s2 W5 z
4.盡量不在路邊攤買食物吃，買來的食物若經過陽光長久曝曬，未免病菌滋生，還是不要食用。
, D- E2 m9 G8 b3 \& ?tvb now,tvbnow,bttvb 5.飯前廁後一定要洗手。
: s2 w! R3 u- n* Hos.tvboxnow.com 6.不要過於勞累，保持良好生理機能，才能有抵抗力。 |
發表於 2012-9-9 12:18 AM
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